Comscore Tracker

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!

Kamu yang lagi berjuang mengusir jerawat wajib tahu

Kulit wajah yang mulus sudah pasti menjadi keinginan setiap cewek. Tanpa adanya jerawat, penampilanmu akan semakin paripurna. Sayangnya, jerawat yang membandel seringkali jadi problem tersendiri. Bahkan sebagian orang harus struggle melawan masalah kulit ini lantaran cukup sulit disembuhkan. 

Tapi tenang saja, jerawat dapat perlahan sembuh kalau kamu rajin merawat kulit. Gak ada salahnya kamu turut mencoba 7 kebiasaan baik berikut ini biar cepat sembuh dari jerawat membandel, girls.

1. Terbiasa punya jam tidur yang cukup

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!Pexels.com/Pixabay

Kamu kurang tidur lantaran sering begadang? Hal ini adalah salah satu penyebab jerawat belum kunjung hilang. Saat kamu kurang tidur, kulit akan menghasilkan lebih banyak sebum. Inilah yang menyebabkan pori tersumbat hingga breakout. Kalau kamu ingin cepat sembuh dari jerawat di wajah, jam tidur haruslah cukup. Paling tidak durasinya 7-9 jam tiap malamnya. 

2. Perhatikan apa yang kamu konsumsi

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!Pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi

Biar wajah cepat terbebas dari jerawat, kamu harus beri perhatian ekstra pada apa yang kamu konsumsi. Kurangi konsumsi gorengan serta produk yang mengandung susu. Makanan seperti yang telah disebutkan dapat memicu timbulnya jerawat, lho. Coba perbanyak sayur serta buah-buahan dan lihat efek baiknya untuk kulit wajahmu.

3. Rajin melancarkan ritual skincare

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!cheatsheet.com

Jerawat akan tetap bertahan kalau bermalas-malasan dalam merawat kesehatan kulit wajah. Oleh sebab itu, kamu mesti sadar betul akan pentingnya skincare. Berbagai rangkaian skincare membantu sel kulit mati serta kotoran terangkat. Hal ini tentunya mempermudah kamu untuk cepat sembuh dari masalah jerawat. 

Baca Juga: Malas Pakai Night Cream? Wajahmu Bakal Lewatkan 5 Kebaikan Ini!

4. Menjaga kebersihan alat makeup secara berkala

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!prettydesigns.com

Sering dipakai, tentu harus sering dibersihkan pula. So, kebersihan alat makeup jangan sampai luput dari perhatianmu ya, girls. Bakteri dan kotoran pada alat makeup sudah pasti jadi satu dari sekian banyak penyebab jerawat. Supaya gak jadi masalah buatmu, bersihkan brush maupun sponge yang kamu miliki seminggu sekali atau tergantung dari seberapa sering kamu menggunakannya. 

5. Tidak terlalu sering memakai sabun cuci muka

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!verywellhealth.com

Memang betul sih, pakai sabun cuci muka dapat menjaga kebersihan sehingga dapat bantu mengusir jerawat. Namun kalau dilakukan terlalu sering, justru manfaatnya akan berganti dengan akibat buruk. Keseringan mencuci muka membuat minyak serta kelembapan alami yang dibutuhkan wajah terkikis dan rentan jerawat. Maka dari itu, lakukan pencucian wajah secukupnya saja alias gak berlebihan.

6. Memilih produk yang berbahan lembut bagi kulit

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!allure.com

Pintar-pintarlah dalam memilih produk baik itu skincare maupun makeup. Selalu pilih produk yang mengandung bahan lembut bagi kulit. Terutama untuk kamu yang punya kulit acne-prone dan sensitif.

Sebelum membeli, ada baiknya kamu browsing di internet terlebih dahulu. Dengan cara ini, kulit wajahmu terhindar dari risiko produk berbahan keras yang memicu timbulnya jerawat. 

7. Aplikasi sunscreen saat keluar rumah

7 Kebiasaan Baik Supaya Kulit Sembuh dari Jerawat, Catat Nih Girls!Pexels.com/Chris Howard

Sebelum keluar rumah, pastikan kamu telah mengaplikasikan sunscreen pada kulit. Bahkan saat cuaca sedang mendung ataupun hujan sebaiknya kamu tetap memakainya. Sunscreen akan melindungi barrier kulitmu dari bahaya sinar UV. Kalau penggunaan suncreen diabaikan, ada kemungkinan kondisi jerawat pada kulit akan semakin memburuk. 

Berjuang melawan jerawat memang perlu usaha konsisten, girls. Walau 7 kebiasaan ini mungkin sulit dilakukan di awal, namun tetap harus kamu usahakan kalau ingin jerawatmu cepat sembuh.  

Baca Juga: Jangan Asal Dipencet, 6 Jenis Jerawat Ini Punya Perawatan Berbeda

Nurfi Islami Photo Verified Writer Nurfi Islami

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Arifina Aswati

Berita Terkini Lainnya