Mendadak Jerawatan? Lakukan 7 Hal Ini Supaya Gak Tambah Parah!
verywellhealth.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jerawat itu enggak ditunggu kedatangannya, tapi kadang malah muncul di waktu yang enggak tepat pula. Enggak sedikit orang yang sampai merasa stres ketika berurusan dengan jerawat. Mulai dari membeli beragam produk khusus jerawat hingga merasa hopeless karena jerawat enggak kunjung hilang.
Salah satu sebab mengapa jerawat enggak kunjung hilang adalah penanganan yang kurang tepat. Dapat pula dikarenakan ada suatu hal yang membuat jerawat makin parah, sehingga pengobatan jadi enggak maksimal.
Lakukan 7 hal di bawah ini dengan segera supaya jerawatmu enggak makin parah!
1. Ganti sarung bantal dan sprei dengan segera. Kuman banyak menempel pada bantal tidurmu!
unplash.comSadarkah kamu kalau sarung bantal dan sprei tempat tidurmu juga menjadi sarang kuman? Seringkali kita enggak sadar kalau sarung bantal yang kotor bisa bikin jerawat makin parah.
Sarung bantal yang kamu pakai mungkin terkena minyak dari wajahmu kemudian menumpuk dan jadi kotor. Atau terkena air liurmu ketika kamu tertidur pulas. Segeralah mengganti sarung bantalmu. Apalagi sarung bantal Itu langsung bersentuhan dengan wajahmu. Ganti dua kali seminggu atau kamu bisa memberikan handuk di atas bantalmu.
2. Potong kukumu kalau panjang. Say bye dulu dengan kuku panjang lentik favoritmu
unplash.comCewek itu suka banget memanjangkan kuku. Kuku yang panjang nampak indah dan seksi bagi cewek.
Sayangnya, kuku yang panjang menyimpan banyak sekali kuman. Tanganmu tentu bersentuhan dengan apapun, mulai dari ponsel, uang, makanan, atau eskalator di mall. Kuman itu terperangkap di dalam kuku panjangmu itu.
Kalau enggak rajin dibersihkan, maka kuman akan terus bersemayam disana. Kalau kamu lagi jerawatan parah, mending dipotong dulu jadi pendek. Lagian, kuku kan bisa panjang lagi.
3. Bersihkan layar ponselmu secara rutin. Bisa dengan menggunakan tissue basah atau baby oil
unplash.comPonsel yang kamu genggam setiap saat kemanapun kamu pergi ini juga menyimpan banyak kuman. Apalagi yang layarnya touchsreen. Kuman di tangan, berpindah ke layar ponsel. Setelah kamu menyentuh ponsel, kamu menyentuh wajahmu. Bahkan mungkin kamu menempelkan ponsel ke pipimu ketika menelpon. Berpindahlah kuman itu ke wajahmu. Rutinlah untuk mengelap layar ponselmu, ya.
Editor’s picks
Baca Juga: Jangan Asal Dipencet, 6 Jenis Jerawat Ini Punya Perawatan Berbeda
4. Minimkan penggunaan kosmetik. Bebaskan dulu wajahmu dari dandanan yang berat
unplash.comKalau biasanya kamu berdandan full, untuk sementara cobalah menguranginya. Mungkin saja penyebab jerawatmu itu adalah produk kosmetik yang menumpuk pada wajahmu. Atau kosmetik yang belum bersih tuntas dari wajahmu.
Liburkan sejenak wajahmu dari segala produk kosmetik. Perbanyak skincare dan rajin bersihkan wajah. Kalaupun harus menggunakan makeup, usahakan bersihkan dengan optimal setelahnya. Jangan sampai ada sisa makeup yang masih tertinggal, ya!
5. Bersihkan peralatan makeup milikmu. Siapa tahu sudah lama enggak dicuci? Eww!
unplash.comEnggak hanya penggunaan kosmetiknya saja, kamu perlu menaruh perhatian pada alat makeup yang kamu gunakan juga. Siapa tahu ada sisa produk kosmetik yang tertinggal di brush makeup milikmu. Jangan lupa untuk rutin membersihkan peralatan makeup setelah habis digunakan. Meski terkesan merepotkan, namun akan menyelamatkan wajahmu, kan?
6. Segera browsing di internet, mengenai masker alami untuk atasi jerawat!
unplash.comGunakan masker alami untuk memperkecil resiko efek samping. Sebenarnya enggak apa-apa kalau kamu mau memakai masker yang beli di supermarket. Namun kandungan dari masker tersebut terdapat bahan kimianya. Coba gunakan masker alami seperti masker tomat. Memberantas jerawat, mencerahkan wajah!
7. Makan buah dan juga sayur. Mari kita lawan dari dalam!
unplash.comSelain kita lawan dari luar, kita perlu melawan dari dalam. Konsumsi sayur dan buah untuk membantu kulit memperbaiki dari dalam. Kurangi makan berminyak seperti gorengan, ya.
Jadi kalau jerawatan, jangan langsung panik ya. Segera lakukan 7 poin di atas supaya proses penyembuhan makin cepat!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Serum dengan Antioksidan Tinggi yang Baik untuk Kulit!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
