Comscore Tracker

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari Pertama

Jangan sampai buat mood mereka rusak! 

Menstruasi pada di dasarnya pasti dialami oleh setiap wanita. Siklus menstruasi sendiri berlangsung antara 4 sampai 8 hari setiap bulannya.

Saat wanita mengalami menstruasi banyak perubahan yang akan dirasakannya terutama pada hari pertama menstruasi seperti lima hal di bawah ini.

1. Kram yang menyiksa pada bagian bawah perut

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari PertamaUnsplash.com/Yuris Alhumaydy

Wanita pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kram pada bagian bawah perut. Saat hari pertama menstruasi darah yang keluar dari vagina dinilai cukup banyak, karena hal itulah wanita merasakan sakit kram bahkan sakit yang dirasakannya bisa berlangsung sampai 3 hari lho.

2. Suasana hati yang mudah tersinggung

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari PertamaUnsplash.com/Chad Madden

Beberapa wanita mengalami suasana hati yang mudah tersinggung dan berubah saat mereka akan mengalami menstruasi, bahkan saat menstruasi pun mereka pasti mengalami perubahan mood yang sangat drastis. Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon pada diri wanita.

Baca Juga: 7 Perubahan pada Otak dan Mental Inilah yang Terjadi Saat Menstruasi

3. Sering mengalami sakit punggung

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari PertamaUnsplash.com/Kinga Cichewicz

Meski tidak semua wanita mengalami sakit punggung saat datang menstruasi, tapi beberapa wanita sering mengeluhkan nyeri dan sakit punggung saat mereka mengalami masa menstruasi. Bahkan rasa ini pun mereka rasakan saat pra menstruasi juga lho.

4. Badan mudah lelah

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari PertamaUnsplash.com/Gregory Pappas

Meski tidak melakukan banyak kegiatan maupun kerjaan, wanita yang sedang mengalami fase menstruasi sangat rentan sekali terhadap rasa lelah. Lelah tersebut dikarenakan pada proses menstruasi darah yang keluar lebih banyak dari biasanya.

5. Nafsu makan yang kian meningkat

5 Hal yang Kerap Dirasa Cewek Saat Alami Menstruasi di Hari PertamaUnsplash.com/Pablo Merchán Montes

Wanita yang sedang mengalami siklus menstruasi pada hari pertama akan merasakan keinginan yang sangat besar untuk makan. porsi makan pun berubah menjadi lebih banyak daripada porsi biasanya karena siklus hormonal yang terjadi.

Meski tidak semua wanita mengalami lima hal di atas, tapi dapat dikatakan 8 dari 10 wanita pasti merasakan hal yang sama. Nah, apakah kamu juga merasakan hal yang demikian ladies?

 

Baca Juga: 10 Hal yang Jangan Pernah Dilakukan saat Menstruasi, Menurut Para Ahli

P U T R I Photo Community Writer P U T R I

Yuk menulis lagi

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Just For You