5 Fakta Sexless Marriage, Menikah tetapi Jarang Berhubungan Seks

Seperti namanya, sexless marriage adalah pasangan suami-istri yang minim sekali melakukan hubungan seksual. Seorang pasangan suami-istri bisa dikatakan sexless marriage ketika mereka hanya melakukan hubungan seksual sebanyak sepuluh kali dalam setahun atau bahkan kurang.

Padahal hubungan seks menjadi hal yang perlu dilakukan oleh pasangan yang sudah menikah, bukan? Pasangan suami-istri sampai berada dalam kondisi sexless marriage ini bisa karena beberapa faktor lho, Bro.

Faktor-faktor penyebab sexless marriage bisa karena kondisi kesehatan salah satu pasangan yang kurang baik, sehingga tidak memungkinkan untuk melakukan hubungan seks yang intens. 

Tingkat stres seseorang juga bisa menurunkan keinginan untuk melakukan seks meski sudah menikah. Misalnya karena terlalu sibuk bekerja hingga kelelahan dan kehilangan gairah untuk melakukan seks. Hormon kortisol yang muncul saat stres juga dapat menurunkan libido lho, Bro. Sehingga hasrat seksual sedikit sekali muncul. 

Kondisi istri setelah melahirkan juga menjadi salah satu penyebab pasangan suami-istri mengalami sexless marriage. Setelah melahirkan, wanita perlu waktu pemulihan selama empat hingga enam minggu hingga secara fisik siap melakukan hubungan seks kembali. Namun kondisi mental juga terkadang menjadi hambatan istri untuk kembali berhubungan seks dengan suami.

Kondisi badan yang berubah seperti munculnya stretchmarks, berat badan yang meningkat, hingga produksi ASI menjadi beberapa hal yang membuat istri kurang percaya diri untuk kembali melakukan hubungan seks. Belum lagi kondisi hormon yang masih belum stabil hingga tingkat stres karena perubahan aktivitas akibat adanya si kecil, terkadang membuat istri masih ragu menerima ajakan suami untuk berhubungan seks.

Pernikahan dengan seks yang minim sekali tentu bisa memberikan dampak tersendiri bagi pasangan suami-istri. Seperti ikatan emosional antar suami-istri menjadi lemah akibat minimnya keintiman fisik. 

Komunikasi antar pasangan pun bisa terhambat. Aktivitas seksual biasanya bisa diawali dengan pillow talk, yaitu obrolan hangat saat berada di kasur bersama pasangan. Biasanya obrolan menjadi lebih terbuka dan intim saat kondisi pasangan sedang relaks sebelum melakukan hubungan seks. Sehingga sexless marriage bisa membuat obrolan tersebut berkurang.

Perasaan kesepian hingga frustasi karena tidak bisa melakukan hubungan seks yang umumnya dilakukan oleh pasangan suami-istri juga bisa melanda pasangan yang berada dalam kondisi sexless marriage. Peran sebagai suami atau istri jadi terasa berkurang akibat tidak bisa melakukan hubungan seks secara intens.

Baik dari segi keadaan maupun pilihan masing-masing pasangan, pernikahan tanpa adanya aktivitas seksual yang intens memang terasa kurang lengkap. Sehingga jika terjebak dalam keadaan ini, kamu perlu memecahkan bersama dengan pasangan.

Komunikasikan dan pikirkan bersama penyebab kamu dan pasangan terlalu jarang melakukan seks. Jangan sampai ada salah satu pihak yang sangat membutuhkan seks namun pihak lainnya justru tidak ingin melakukan seks karena penyebab-penyebab yang sudah dibahas di atas tanpa adanya komunikasi yang jelas.

Jika keduanya memang sudah setuju untuk jarang berhubungan seks karena alasan-alasan tertentu, maka sexless marriage bukan menjadi masalah yang besar karena proses keintiman juga bisa dibangun dengan berbagai cara tanpa seks. 

Jika kamu dan pasangan tidak menemukan titik temu, maka bantuan psikolog bisa menjadi alternatif untuk memberikan solusi atau pemikiran baru yang mungkin dapat mencerahkan masalah sexless marriage kamu dengan istri, Bro!

Sexless marriage tentu tidak selamanya buruk, karena ada banyak faktor penyebabnya yang terkadang berada di luar kendali kamu dan pasangan. Namun, jangan sampai ada satu pihak yang merasa bahwa sexless marriage ini dapat mengganggu hubungan pernikahan ya, Bro!