Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap orang pasti pernah mengalami masa sulit dalam hidupnya. Tidak jarang, kita menghadapi situasi di mana orang lain mencoba menjatuhkan kita, baik secara mental maupun emosional. Dalam keadaan seperti itu, memiliki inner strength sangat penting agar kita tetap tegar dan tidak mudah terpengaruh.

Inner strength adalah kekuatan batin yang membantu kita menghadapi tantangan dengan kepala tegak. Dengan memiliki inner strength yang kuat, kita bisa tetap fokus pada tujuan hidup tanpa tergoyahkan oleh perlakuan negatif orang lain. Berikut adalah tujuh cara yang bisa kamu lakukan untuk membangun inner strength agar tidak gampang dijatuhkan orang.

1. Kenali diri sendiri

ilustrasi merenung (pexels.com/Maria Geller)

Mengetahui siapa diri kita adalah langkah pertama dalam membangun inner strength. Ketika kamu mengenali kekuatan dan kelemahan diri sendiri, kamu bisa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi. Tidak ada orang yang sempurna, tetapi dengan memahami diri sendiri, kamu bisa mengembangkan potensi yang ada.

Mengenali diri sendiri juga berarti memahami nilai-nilai yang kamu pegang. Dengan memiliki prinsip yang jelas, kamu tidak akan mudah terombang-ambing oleh pendapat orang lain. Orang yang memiliki inner strength tahu apa yang benar bagi dirinya dan tidak mudah terpengaruh oleh pandangan negatif.

2. Jaga pikiran positif

Editorial Team

Tonton lebih seru di