ilustrasi berbicara (pexels.com/Askar Abayev)
Orang yang suka membual dan banyak bicara biasanya sangat bergantung pada validasi eksternal. Mereka membutuhkan pengakuan dan pujian dari orang lain untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri. Ini bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki masalah dengan harga diri atau merasa tidak cukup tanpa pujian dari orang lain.
Ketergantungan pada validasi eksternal bisa membuat mereka mudah merasa tidak puas. Mereka mungkin terus mencari pengakuan lebih dan lebih, tanpa pernah merasa cukup. Membangun rasa percaya diri internal bisa membantu mereka merasa lebih stabil dan puas dengan diri sendiri.
Jika kamu mendapati diri kamu sering membual atau terlalu banyak bicara, ingatlah bahwa perubahan adalah mungkin. Perubahan ini mungkin tidak terjadi dalam semalam, tetapi setiap langkah kecil menuju perubahan adalah kemajuan. Teruslah berusaha, dan kamu akan melihat perbaikan yang signifikan dalam cara kamu berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain.