7 Tips Me Time buat Kamu yang Tidak Suka Kesepian, Tetap Fun!
Merasa tidak nyaman saat sendirian adalah hal yang wajar, apalagi jika kamu terbiasa dikelilingi banyak orang. Namun, memiliki waktu me time tetap penting demi menjaga kesehatan mental dan emosional. Tantangannya terletak pada bagaimana kamu bisa menikmati waktu sendiri tanpa merasa kesepian.
Dengan pendekatan yang tepat, me time bisa menjadi momen yang menyegarkan dan membahagiakan. Kuncinya ada pada aktivitas yang memberi kamu energi dan kenyamanan. Nah, berikut ini tujuh tips me time yang cocok buat kamu yang tidak suka kesepian.
1. Pilih tempat umum yang tetap nyaman
Kalau kamu tidak suka sendirian di rumah, coba lakukan me time di tempat umum yang tetap terasa hangat dan nyaman. Misalnya, kafe dengan suasana tenang atau taman kota yang ramai tapi tidak bising. Dengan begitu, kamu tetap merasa terhubung dengan orang lain meski tidak berinteraksi langsung.
Kehadiran orang lain di sekitarmu bisa membantu mengurangi rasa kesepian. Suara obrolan, aroma kopi, dan pemandangan sekitar bisa jadi hiburan ringan yang menenangkan. Ini juga memberi ilusi sosial tanpa tekanan sosial yang sebenarnya.