Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pria (pexels.com/Nicholas Swatz)

Pengertian kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan dirinya sendiri, menilai atau mengevaluasi tindakannya, menerima diri sendiri dan orang lain, serta mampu mengelola diri sendiri. Kecerdasan emosional memegang peranan penting dalam kehidupan sosial.

Misalnya kemampuan bersosialisasi dengan baik, membina hubungan sosial yang baik, kemampuan komunikasi yang efektif, dan lainnya. Oleh karena itu kecerdasan emosional sangat penting bagi setiap individu. Berikut adalah 5 alasan pentingnya memiliki kecerdasan emosional yang perlu kamu ketahui.

1. Mampu menjadi pribadi yang dewasa

ilustrasi pria (pexels.com/Spencer Selover)

Saat kita mampu mengelola perasaan emosional kita, kita bisa mengenali kedewasaan diri kita sendiri. Orang dengan kecerdasan emosional yang baik tahu bagaimana mengendalikan emosinya. Emosi yang dikeluarkan tidak hanya dapat melukai perasaan orang lain, tetapi ia memiliki caranya sendiri untuk meredam perasaan emosionalnya dan berusaha menyembuhkannya.

Ia mengerti bahwa tidak semua emosi harus dihilangkan, semuanya memiliki bagiannya masing-masing. Oleh karena itu, kecerdasan emosional sangat penting, agar kamu tidak ceroboh dalam berperilaku dan merugikan diri sendiri dan orang lain.

2. Dapat bijaksana dalam bersikap

Editorial Team

Tonton lebih seru di