5 Strategi Sederhana Mengubah Rasa Iri Hati Menjadi Motivasi
Gak perlu menjatuhkan orang, Bro! #IDNTimesMen
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika salah seorang temanmu baru membagikan kabar baik, apa responmu hari itu? Apa kamu akan merasa bersyukur dan ikut senang atas kebahagiaan temanmu, atau malah kamu merasa hatimu semakin panas?
Kalau kamu kesal dan panas saat mendengarnya, kamu sedang mengalami iri hati. Perasaan cemburu atas pencapaian orang lain. Perasaan ini, tentu saja membahayakan dan terlihat menyedihkan. Ini menunjukkan kamu tidak percaya diri dengan hidupmu sendiri. Bukan hanya berpotensi untuk membuatmu tidak bahagia, perasaan ini juga dapat menghancurkan relasimu dengan teman atau rekan kerja.
Karena itu, jangan biarkan perasaan iri hati menguasai hatimu! Sebagai solusinya, kamu bisa melakukan lima langkah ini untuk mengubah iri hati menjadi motivasi. Simak ulasannya!
1. Pertama, kenali perasaan iri hati itu
Banyak orang gengsi mengakui perasaan cemburunya dan mengakui untuk menekan emosi tersebut. Padahal, kebiasaan buruk tersebut bisa merusak suasana hatimu. Sebagai manusia, wajar terkadang merasa iri hati atas kesuksesan atau kebahagiaan orang lain. Saat emosi ini kembali datang, coba gali dirimu dengan kuriositas.
Tanya dirimu, kenapa kamu merasa iri? Apa yang sebenarnya kamu cemburui dari orang itu? Apa ada kesempatan untuk kamu mengganti penyebab iri tersebut dengan hal lain yang membuatmu bahagia?
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Sifat Ceroboh pada Pria, Wajib Kamu Lakukan!
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Harus Menjadi Pria yang Bisa Berinvestasi Sejak Muda
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.