5 Tanda Bahwa Seorang Pria Sedang Mengalami Burnout, Perlu Rehat!
Hanya perlu istirahat sejenak
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada umumnya seseorang akan mengalami fase yang sangat jenuh. Hal ini bisa diakibatkan karena stres dengan keseharian atau pekerjaan. Ketika seseorang mengalami stres yang teramat berat, itulah yang disebut sebagai burnout.
Masalah ini pada umumnya timbul terhadap pekerjaan. Namun, gak sedikit juga kemungkinan terjadi karena hal lain terkait kehidupan. Supaya kamu bisa segera mengatasinya, berikut adalah lima tanda bahwa kamu sedang mengalami burnout yang harus segera kamu atasi. Apa saja? Simak langsung pembahasannya di bawah ini sampai selesai!
1. Kehilangan semangat dalam bekerja dan beraktivitas
Saat mengalami burnout, biasanya seseorang akan cenderung kehilangan semangat. Entah ini karena terlalu lelah, atau bahkan butuh istirahat dari pekerjaan. Wajar saja, karena di momen ini kamu akan terlihat sangat kalut terhadap kadaan.
Tentu saja hal ini menjadikan kamu tidak produktif dalam jangka waktu tertentu. Bahkan, bisa berdampak pada tuntutan pekerjaan karena tidak maksimal. Jangan sampai ini terjadi tanpa kamu sadari, ya.
Baca Juga: 5 Cara Cowok untuk Membuat Hari-harinya tetap Bahagia, Anti Stres!
Baca Juga: 5 Sikap Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Pria yang Cool, Lakukan Bro!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.