5 Aktivitas Sederhana yang Bisa Membuatmu Makin Bahagia, Cek Bro! 

2. Melakukan olahraga 

Berolahraga juga bisa menjadi salah satu aktivitas merawat diri yang efektif untuk membuat kita semakin merasakan kebahagiaan. Tubuh yang terasa segar karena aliran darah lebih lancar dapat menjadikan suasana hati lebih baik.

Selain itu, olahraga juga bisa mengurangi rasa stres yang sedang kita rasakan. Tubuh pun juga akan terlihat lebih bugar.

3. Mendengarkan musik yang indah 

Kegiatan selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah mendengarkan musik yang indah. Aktivitas ini juga ternyata bisa membantu dalam memperbaiki suasana hati.

Kamu bisa mendengarkan musik sembari mengerjakan pekerjaan rumah atau saat sedang bersantai. Di samping itu, stres juga bisa mereda ketika kita mendengar alunan nada dan lagu yang indah.

4. Membaca buku

Tak dimungkiri lagi, membaca buku bisa membuat kita merasa bahagia. Walaupun bagi sebagian orang kegiatan ini cukup membosankan, namun jika dicoba, bisa jadi orang-orang tersebut malah ketagihan.