5 Cara Menghentikan Kebiasaan Menunda-nunda, Jadi Lebih Produktif!
Menghentikan kebiasaan menunda-nunda
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hal penting tentang penundaan adalah adanya respons aktif terhadap penundaan, atau bisa dikatakan bahwa itu sebenarnya adalah perilaku sadar. Jadi penundaan ini bukanlah perilaku alam bawah sadar kamu. Kamu sadar ketika memilih untuk menunda-nunda, kamu bahkan mengerti bahwa penundaan itu tidak baik.
Lalu, apakah kamu ingin melakukan perubahan agar tidak menunda-nunda lagi? Jika iya, maka ada 5 cara yang dapat kamu coba secara efektif untuk menghentikan kebiasaan menunda-nunda.
1. Mari ubah perspektif kamu
Mungkin sekarang kamu lebih suka melakukan hal-hal yang lebih menyenangkan daripada tugas yang sulit dan membingungkan. Tetapi, apakah kamu memahami implikasi menunda penyelesaian tugas ini? Seperti yang saya katakan sebelumnya, menunda-nunda menyebabkan hasil yang kurang optimal, membuat kamu merasa bersalah.
Sekarang cobalah untuk mengubah perspektif kamu. Fokuslah pada alasan kamu mengerjakan tugas ini? Apa manfaat dari penyelesaiannya? Dengan mengubah perspektif ini, kamu bisa menjadi lebih termotivasi saat ingin menyelesaikan suatu tugas.
Misalnya, kamu berencana untuk membersihkan lemari, tetapi setiap hari kamu terus menundanya. Apakah kamu pikir kamu terlalu malas untuk mengembalikannya, atau menggunakan alasan bahwa kamu sedang tidak mood? Alih-alih berpikir seperti itu, coba ubah cara berpikir kamu. Jika kamu membersihkan sekarang, pakaian kamu akan cepat disortir. Kamu juga jadi enak untuk milih pakaian yang mau dipakai, pakaian pun gak kusut.
Baca Juga: 9 Sikap yang Membuat Pria Terlihat Pengecut, Catat Bro!
Baca Juga: 5 Tanda Pria yang Punya Sikap Tanggung Jawab kepada Pasangannya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.