5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Pria Menjadi Lemah, Hindari Bro!

Jika dipikir-pikir, mungkin dalam satu hari kamu menghabiskan terlalu banyak waktu melakukan hal yang kurang bermanfaat. Bermain video gim terlalu lama, hingga menongkrong bersama teman-teman tanpa ada hal bermanfaat yang didapat misalnya.

Jika tujuannya untuk hiburan tidak masalah, namun jika kamu terlalu banyak menghabiskan waktu untuk itu dan melewatkan waktu untuk menambah value dalam diri maka kebiasaan itu bisa membuatmu menjadi pria yang lemah lho, Bro. Kamu jadi kehilangan momentum untuk mengasah kemampuan, sedangkan mungkin banyak pria lain di sana yang sedang melatih diri untuk menambah value dalam diri.

Menunda adalah salah satu kebiasaan buruk yang masih sering dilakukan sebagian pria. Kebiasaan malas melakukan pekerjaan dengan sigap bisa membuat kamu menjadi pria yang cenderung lemah lho, Bro. Semakin lama ditunda, maka kamu akan buru-buru mengerjakannya saat batas waktunya sudah mau habis.

Dan saat sudah mepet deadline maka biasanya pekerjaan akan kurang maksimal. Untuk menjadi pria yang bisa kuat dan bisa diandalkan, hindari kebiasaan menunda melakukan pekerjaan penting. Buat skala prioritas, mana pekerjaan yang harus dikerjakan terlebih dahulu, dan fokus kerjakan hal yang paling penting dulu.

Ponsel menjadi barang yang hampir selalu dibawa ke mana pun orang pergi. Ponsel memang membawa manfaat, namun juga bisa membuat orang ketagihan untuk selalu mengecek ponselnya. Bahkan ketika tidak ada hal yang penting.

Kamu bisa coba cek seberapa lama screen time, atau penggunaan ponsel kamu sehari-hari. Bayangkan jika kamu menghabiskan waktu selama itu hanya menatap layal ponsel tanpa mendapatkan tambahan value pada diri.

Berapa banyak waktu yang sudah kamu lewatkan, yang seharusnya bisa kamu manfaatkan untuk mengerjakan pekerjaan yang sudah lama kamu tunda? Jadi, sebaiknya kendalikan penggunaan ponsel agar tak terlalu lama menggunakannya untuk hal yang kurang bermanfaat ya, Bro!

Pria yang kuat bukan berarti yang mampu mengeluarkan emosinya secara tidak terkendali, Bro. Justru pria yang kuat adalah yang mampu mengendalikan emosinya. Sebagai pria, kamu perlu berlatih mengendalikan emosi. Tidak semua hal harus direspon dengan emosi terlebih dahulu. Pikirkan dampak yang akan terjadi saat kamu mengeluarkan emosi di saat yang kurang tepat.

Hindari marah-marah jika ada hal yang kamu inginkan namun tidak kamu dapatkan. Karena tidak semua hal bisa didapat dengan mudah, apalagi jika itu berkaitan dengan orang lain. Perlu ada kompromi antara keadaan dan keinginanmu. Sesuaikan diri dengan apa yang terjadi agar semua berjalan lancar, dan tidak membuat orang merasa takut padamu. Justru itulah pria yang kuat, karena mampu mengendalikan emosinya.

Manusia butuh tidur malam dengan cukup. Karena di saat tidur malam, di situlah terjadi banyak regenerasi fungsi tubuh. Organ-organ tubuh membutuhkan waktu untuk menyegarkan diri agar kembali bisa bekerja dengan maksimal di keesokan harinya. Kebiasaan buruk yang dilakukan sebagian pria adalah sering menyepelekan waktu tidur malam untuk hal yang kurang bermanfaat.

Jika kamu masih sering begadang hanya untuk hal-hal yang kurang bermanfaat, maka sebaiknya pikirkan kembali. Fungsi tubuh akan kurang maksimal jika kamu kurang istirahat di malam hari, sehingga bisa membuat kamu kurang konsentrasi, tubuh menjadi lemas, dan kurang tepat saat harus mengambil keputusan penting. Agendakan tidur dengan cukup di malam hari, perhatikan juga keadaan tempat tidur kamu. Sehingga kamu menjadi pria yang lebih kuat untuk beraktivitas di keesokan harinya.

Agar tidak menjadi pria yang lemah, ternyata bisa dilakukan dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari. Jadi mulai sekarang jangan lupa untuk memperbaiki kebiasaan dengan menghindari kebiasaan buruk yang sudah dibahas di atas ya, Bro!