5 Manfaat dari Kebiasaaan Bersyukur Setiap Hari, Bikin Tenang!
Ilustrasi pria bahagia (unsplash.com/jngabo)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Manusia tidak akan pernah puas. Setelah mendapatkan satu hal, akan muncul berbagai macam hal lain yang ia rasa akan membuatnya lebih bahagia. Siklus tersebut akan terus berlanjut dan tidak pernah berakhir.
Rumput tetangga akan tampak selalu lebih hijau. Namun, hal tersebut bukan berarti bahwa rumput kita tidak hijau. Kita hanya perlu menyadari apa yang kita miliki dan bersyukur atas anugerah tersebut. Dengan demikian, kita akan memetik lima manfaat dari kebiasaan bersyukur.
1. Setiap hari menjadi hari yang baik
Ilustrasi pria tertawa (unsplash.com/Marcos Paulo Prado)Suka dan duka senantiasa silih berganti dalam hidup. Tidak ada yang mengetahui dengan pasti kapan keduanya akan terjadi. Satu hal yang pasti, keduanya tidak akan berlangsung selamanya.
Memiliki kebiasaan bersyukur akan memberi kesempatan pada kita untuk memandang setiap hari sebagai hari yang baik. Hari yang penuh suka membuat kita lebih rendah hati sementara hari yang penuh duka mengajarkan kita untuk yakin bahwa esok akan lebih baik.
2. Merasa cukup atas semua yang telah dimiliki
Ilustrasi pria bahagia (pexels.com/@mentalhealthamerica)Apa yang dimiliki oleh orang lain adalah hasil dari jerih payah yang telah mereka lakukan selama ini. Begitu pula dengan kita yang turut berjuang di versi kita masing-masing. Oleh karena itu, setiap orang sudah ada rezekinya masing-masing.
Memilih untuk mensyukuri semua yang telah dimiliki akan membuat kita merasa cukup. Dengan demikian, kita tidak terbebani dengan tuntutan untuk memiliki lebih dan lebih. Kita juga akan tumbuh untuk menghargai dan berbahagia atas pencapaian orang lain.
3. Terhindar dari rasa iri atas apa yang dimiliki orang lain
Ilustrasi tertawa (Pexels.com/wildlittlethingsphoto)Editor’s picks
Terkadang, ada momen dalam hidup di mana kita ingin memiliki apa yang dimiliki oleh orang lain. Namun, seringkali kita lupa bahwa mereka punya perjuangan yang tidak pernah kita tahu hingga akhirnya berada di titik tersebut.
Hal itu juga berlaku untuk diri kita masing-masing. Kita juga berjuang untuk bisa berada di titik ini dan segala pencapaian yang kita miliki. Mensyukuri hal tersebut akan membebaskan kita dari rasa iri terhadap orang lain sebab kita tahu bahwa kita dan mereka sama-sama berjuang.
Baca Juga: 5 Sikap yang Dilakukan Pria Secara Diam-Diam saat Menyukai Perempuan
4. Tidak selalu menuntut pada Sang Pencipta untuk memenuhi keinginan kita
Ilustrasi pria merenung (unsplash.com/Daryn Stumbaugh)Hidup yang kita jalani saat ini adalah anugerah dari Sang Pencipta. Memiliki hal-hal baik di dalamnya adalah berkat tambahan yang diberikan secara cuma-cuma agar kita hidup dalam kondisi yang berkecukupan.
Belajar untuk menyadari setiap hal yang kita miliki dalam hidup akan membuat kita menjadi pribadi yang rendah hati. Kita mempercayakan hidup kita pada Sang Pencipta, sehingga apapun yang kita terima adalah berkat dari-Nya.
5. Hidup bebas khawatir dari segala macam keinginan semu
ilustrasi menerima penghargaan (unsplash.com/archmind)Berhasil mencapai titik tertentu dalam hidup adalah sebuah rezeki yang luar biasa. Hal ini semestinya menjadikan kita lebih bersyukur dan berupaya untuk lebih percaya bahwa sudah ada Tuhan yang mengatur jalan hidup beserta segala berkat dan lika-likunya.
Kita akan terhindar dari berbagai macam keinginan semu yang tidak semuanya benar-benar kita butuhkan. Hidup akan jadi lebih ringan untuk dijalani sebab kita terhindar dari rasa khawatir berlebih akan ekspektasi semu.
Ada lebih banyak hal positif yang bisa kita dapatkan ketika kita mau belajar untuk lebih bersyukur. Selain menjadikan hidup lebih tenang, kita akan senantiasa merasa cukup sehingga terbebas dari ambisi untuk memiliki ini dan itu.
Baca Juga: 5 Sikap Bijak saat Tahu Kebohongan Pacar, Jangan Langsung Emosi!
Khariton Tjahjadi
Menulis sebagai caraku mengingatkan diri sendiri tentang apa yang telah, sedang, dan akan dilalui, baik itu keinginan maupun keharusan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
