7 Perbedaan Sepatu Basket dan Sepatu Lari, Sesuaikan Fungsi!

Sepatu olahraga ada banyak jenisnya, dan masing-masing didesain khusus untuk mendukung olahraga tertentu. Memilih sepatu yang tepat sangat penting, agar kaki kamu tetap terlindungi, nyaman, dan aman saat berolahraga.
Sepatu basket dan sepatu lari sering dianggap sama karena desainnya mirip. Padahal, kedua jenis sepatu ini sebenarnya punya perbedaan yang cukup besar, karena dirancang untuk kebutuhan yang berbeda. Faktanya, memilih sepatu yang tepat bisa mempengaruhi performa dan mencegah cedera.
Kalau kamu bingung pilih yang mana, di bawah ini sudah IDN Times rangkum perbedaan antara sepatu basket dan sepatu lari supaya enggak salah pilih. Yuk, simak!
1. Desain yang digunakan

Meskipun terlihat mirip, sepatu lari dan sepatu basket punya perbedaan besar. Sepatu lari biasanya lebih rendah dan fleksibel, memberi kebebasan gerak saat berlari. Outsole-nya terbuat dari karet tebal untuk meredam guncangan, menjaga kenyamanan dan mencegah cedera.
Sebaliknya, sepatu basket dirancang dengan potongan lebih tinggi dan struktur yang lebih kaku. Desain ini bertujuan untuk memberikan perlindungan ekstra pada kaki, terutama saat melompat atau bergerak cepat di lapangan. Dengan stabilitas yang lebih baik, sepatu basket mendukung pergerakan lateral dan vertikal yang sering dilakukan dalam permainan. Jadi, meskipun mirip, keduanya mempunyai desain dan fungsi yang berbeda.
2. Fungsi dan keamanan yang diberikan pada kaki

Meskipun kedua sepatu ini sama-sama dirancang untuk menjaga keamanan kaki, sepatu lari dan sepatu basket memiliki karakteristik yang sangat berbeda. Sepatu basket dirancang untuk mendukung gerakan cepat dan perubahan arah yang tajam. Perpindahan cepat dalam waktu singkat, sering kali dilakukan dalam hitungan detik, membuat sepatu basket membutuhkan desain yang dapat meredam kejut dan mendukung kelincahan, terutama saat melompat.
Di sisi lain, sepatu lari lebih fokus pada kenyamanan dan ringan, memungkinkan kamu untuk berlari dalam jarak jauh dengan kecepatan tinggi. Sepatu ini lebih lentur dan menyesuaikan dengan bentuk kaki, sehingga memberikan fleksibilitas saat berlari. Tak hanya itu, sepatu lari juga perlu disesuaikan dengan medan yang akan dilalui, apakah datar, terjal, atau licin, karena outsole-nya berbeda-beda untuk tiap jenis medan.
3. Perbedaan material dan pola

Perbedaan ketiga yang mencolok antara sepatu basket dan sepatu lari terletak pada material dan pola solnya. Meskipun banyak sepatu yang terbuat dari bahan serupa, bahan campuran yang digunakan disesuaikan dengan kebutuhan spesifik dari masing-masing jenis olahraga.
Sepatu lari umumnya menggunakan bahan mesh yang ringan dan bernapas, dengan tambahan material sintetis atau karet untuk kenyamanan dan ketahanan. Bahan ini membuat sepatu lari lebih fleksibel dan cocok untuk lari di berbagai medan, dari yang datar hingga yang agak terjal.
Berbeda dengan sepatu lari, sepatu basket sering menggunakan bahan kulit sintetis dan sol dari karet (rubber), yang membuatnya lebih kaku dan kurang lentur. Bobot sepatu basket juga lebih berat dibandingkan sepatu lari, karena dirancang untuk memberikan dukungan ekstra pada kaki saat melakukan gerakan cepat dan lompat.
Untuk pola solnya, sepatu lari biasanya memiliki pola garis linier yang membantu pergerakan kaki maju dengan lancar. Sementara itu, sepatu basket memiliki pola traksi yang lebih agresif dan mencengkeram, memberikan daya cengkeram yang lebih kuat pada lapangan untuk mengatasi pergerakan cepat dan perubahan arah secara tiba-tiba.
4. Ukuran dan perlindungan impact

Sepatu lari umumnya lebih simpel, ringan, dan ukurannya cenderung lebih kecil dibandingkan sepatu basket. Hal ini karena sepatu lari dirancang untuk kenyamanan dan fleksibilitas, dengan bahan yang lebih ringan. Sementara itu, sepatu basket cenderung lebih besar, lebih berat, dan lebih kokoh, karena dirancang untuk memberikan dukungan ekstra pada kaki saat melakukan gerakan lompat dan gesit.
Terkait dengan perlindungan impact, sepatu basket memiliki teknologi cushioning yang lebih tebal dan kompleks, karena olahraga ini melibatkan banyak lompatan dan perubahan arah yang membutuhkan peredam benturan yang kuat. Teknologi cushioning pada sepatu basket membantu melindungi kaki dari tekanan dan benturan.
Sepatu lari juga dilengkapi dengan teknologi cushioning, namun biasanya lebih sederhana dan tidak setebal pada sepatu basket. Bagian midsole pada sepatu lari lebih tipis, karena fokus utamanya adalah untuk memberikan kenyamanan saat berlari dalam jarak jauh tanpa memberikan bobot berlebih.
5. Perbedaan spesifikasi

Sepatu lari biasanya dilengkapi dengan bantalan midsole yang tebal dan nyaman. Fungsi utama bantalan ini adalah untuk mengurangi guncangan dan memberikan kenyamanan saat pelari melangkah, terutama saat berlari dalam jarak jauh.
Sebaliknya, sepatu basket juga memiliki bantalan midsole, namun letaknya dan fungsinya sedikit berbeda. Meskipun lebih ringan, bantalan pada sepatu basket dirancang untuk mendukung lompatan yang lebih baik dan distribusi gaya tubuh saat bergerak cepat. Selain itu, sepatu basket juga dilengkapi dengan pivot point, yang membantu pemain melakukan gerakan putar dan mengendalikan pergerakan dengan lebih lancar.
Dengan teknologi ini, sepatu basket memungkinkan gerakan yang lebih lincah dan responsif, yang sangat penting saat bermain di lapangan.
6. Kestabilan dan fleksibilitas

Sepatu basket dirancang dengan kestabilan yang lebih solid, sehingga tidak mudah tertekuk meskipun memiliki struktur yang kaku. Desain ini dibuat untuk memberikan kenyamanan maksimal, terutama saat pemain melakukan gerakan cepat dan oper bola di lapangan, yang membutuhkan dukungan kaki yang kuat dan stabil.
Di sisi lain, sepatu lari lebih ringan dan lentur, dirancang agar bisa menyesuaikan dengan bentuk kaki. Sepatu lari bisa ditekuk dengan mudah karena gerakan kaki saat berlari melibatkan banyak tekukan, sehingga memerlukan fleksibilitas tinggi untuk kenyamanan saat berlari dalam jarak jauh.
7. Perbedaan harganya

Secara umum, sepatu basket memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan sepatu lari. Hal ini disebabkan oleh penggunaan material yang lebih mahal serta desain yang lebih kompleks, yang mendukung keawetan dan performa di lapangan.
Sementara itu, sepatu lari cenderung lebih terjangkau, meskipun harga tetap bervariasi tergantung pada kualitas bahan, merek, dan kenyamanan yang ditawarkan.Sepatu lari dengan teknologi canggih atau merek terkenal cenderung dihargai lebih tinggi.
Penulis: Syifa Putri Naomi