7 Perilaku Pria Bahagia dalam Hidupnya, Apa Saja?
Pria yang memancarkan rasa bahagia di mana pun mereka berada biasanya menunjukkan rasa puas, senang dan penuh kepositifan. Mereka seolah menemukan resep rahasia untuk hidup bahagia. Rahasianya terletak pada perilaku tertentu yang bukan tindakan besar, melainkan kebiasaan sederhana dan konsisten.
Kebahagiaan mereka tidak tergantung pada uang, kekuasaan atau status, melainkan pada kebiasaan sehari-hari yang membuat mereka merasa puas. Melansir laman Hack Spirit, berikut ini tujuh perilaku yang umum ditemukan pada pria yang benar-benar bahagia dalam hidupnya.
1. Mereka yang merangkul keaslian
Pria yang bahagia menunjukkan keaslian dengan menjadi diri mereka sendiri, menerima kelebihan dan kekurangan mereka. Mereka merasa nyaman dengan siapa mereka, tidak peduli pendapat orang lain, kejujuran memancarkan rasa percaya diri, kepositifan, dan kebahagiaan.
Mengutip laman Amy Bucher, Ph.D. Applied Behavioral Science for Health and Well-Being, menjadi autentik dapat memiliki berbagai bentuk, berikut adalah empat aturan untuk menjadi diri sendiri:
- Lakukan apa adanya
- Ekspresikan perasaan
- Pilih tujuan yang selaras dengan apa yang benar-benar kamu hargai
- Luangkan waktu untuk apa yang membuat kamu bahagia