5 Tips Merawat Kulit Cowok Mobilitas Tinggi di Tengah Polusi Udara
Ilustrasi pria (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang yang khawatir dengan adanya polusi udara yang semakin buruk pada saat ini. Salah satunya karena polusi udara dapat menimbulkan beberapa masalah pada kesehatan. Polusi udara dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan kulit, terutama di lingkungan perkotaan.
Bagi para cowok, merawat kulit di tengah polusi udara merupakan langkah penting dalam menjaga kulit tetap sehat dan terawat. Penting sekali dilakukan supaya tetap bisa tampil lebih percaya diri. Berikut ini beberapa tips sederhana untuk merawat kulit cowok ketika berada dalam kondisi polusi udara yang semakin buruk.
1. Membersihkan wajah secara rutin
ilustrasi pria sedang berkaca (pexels.com/divaplavalaguna)Banyak cowok dengan mobilitas tinggi di tengah polusi udara merasa khawatir akan kesehatan kulitnya. Tidak bisa dipungkiri jika saat ini, penampilan kulit yang bersih dan sehat akan memberi nilai lebih bagi cowok. Ketika menghadapi polusi udara, cobalah untuk selalu memperhatikan kebersihan kulit.
Pertama-tama, penting untuk membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Ini akan membantu menghilangkan kotoran, debu, dan partikel polusi yang dapat menyumbat pori-pori.
2. Gunakan sabun pembersih ringan
ilustrasi pria (pexels.com/monstera)Ketika membersihkan wajah, pilihlah produk pembersih wajah yang aman dan sesuai dengan kebutuhan. Pastikan pula produk yang dipakai sudah bersertifikat. Namun, ketika menghadapi polusi udara, salah satu tips yang perlu dilakukan ialah memilih pembersih yang ringan.
Pilihlah sabun pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit. Hindari sabun mandi biasa untuk mencuci wajah, karena bisa membuat kulit kering. Ketika iritasi kulit terjadi karena pemakaian sabun pembersih yang kurang tepat, pastinya akan semakin menambah kondisi tidak nyaman saat menghadapi polusi bukan?
Baca Juga: 5 Cara Merawat Kulit Kering di Sekitar Mulut, Mudah Banget!
3. Gunakan tabir surya
Editor’s picks
ilustrasi perawatan wajah (pexels.com/ronlach)Sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit kamu, terutama jika kulit terpapar polusi. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai untuk melindungi kulit kamu dari paparan sinar UV yang berbahaya. Hal ini penting sekali dilakukan pada saat menghadapi polusi udara.
Kamu juga sebaiknya bisa rutin menghidrasi kulit saat menghadapi polusi karena kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih sehat. Gunakan pelembap wajah yang cocok untuk jenis kulit kamu setiap pagi dan malam. Ini akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi risiko kulit kering dan bersisik karena polusi.
4. Memperhatikan asupan makanan dan minuman
Ilustrasi minum air (pexels.com/Andrea Piacquadio)Tips selanjutnya yang bisa dilakukan cowok mobilitas tinggi untuk merawat kulit saat polusi dengan memperhatikan makan dan minumnya. Makan makanan sehat yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran bagus untuk dilakukan. Nutrisi yang baik dapat membantu kulit kamu melawan efek negatif polusi udara.
Selanjutnya perhatikan pula asupan minum yang cukup untuk tubuh. Minumlah cukup air setiap hari karena bagus untuk kulit. Air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan membantu dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
5. Hindari merokok dan begadang
ilustrasi merokok (pexels.com/rinairiser)Merokok tidak hanya merugikan paru-paru, tetapi juga dapat merusak kulit kamu. Jika kamu merokok, pertimbangkan untuk berhenti untuk kebaikan kulit dan kesehatan kamu secara keseluruhan. Hal ini dilakukan demi kebaikan tubuh dan pastinya kulit yang sehat.
Selain itu, Tidur yang cukup memberi waktu bagi kulit untuk memperbaiki diri. Cobalah tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk kulit yang lebih segar dan sehat. Hindari begadang, apalagi bagi kamu yang punya banyak aktifitas di pagi dan siang harinya.
Merawat kulit di tengah polusi udara memang memerlukan perhatian khusus. Dengan mengikuti tips di atas, para cowok dapat menjaga kulit mereka tetap sehat dan terawat. Ingatlah bahwa perawatan kulit adalah investasi dalam kesehatan dan penampilan kamu.
Baca Juga: 5 Tips Merawat Kulit saat Beraktivitas di dalam Ruangan, Praktikkan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
