5 Penyebab Wajah Cowok Lebih Mudah Berjerawat, Waspada! 

Mencuci wajah merupakan salah satu rutinitas wajib yang perlu dilakukan. Setelah beraktivitas seharian, tentu wajah akan mudah terpapar polusi dan sinar matahari. Kotoran yang menempel di wajah dapat menyebabkan jerawat apabila gak dibersihkan.

Namun sayangnya, cowok biasanya lebih cuek soal kebersihan wajah dibanding cewek. Kalau cewek, sebelum tidur akan mencuci wajahnya. Nah, cowok jarang sekali memperhatikan ini. Jika gak ingin wajah berjerawat, maka kamu wajib membersihkan wajah sebelum tidur, bro!

Biasanya, cowok sering beraktivitas di luar ruangan yang bikin berkeringat. Karena berkeringat banyak, lalu dikombinasikan dengan debu dan kebiasaan malas membersihkan wajah, akhirnya pori-pori tertutup, sehingga mengakibatkan cowok gampang berjerawat. Jika kamu memiliki aktivitas yang cukup banyak di luar ruangan, coba imbangi dengan kebiasaan rajin memcuci wajah serta memakai serangkaian produk skincare.

Kamu tahu gak, racun dalam rokok dapat meningkatkan produksi sebum yang dapat menyumbat pori dan menimbulkan jerawat. Bukan hanya itu, merokok juga dapat menurunkan kadar vitamin E yang berperan menjaga kesehatan kulit.

Meskipun rokok bukanlah penyebab satu-satunya, namun rokok juga berkontribusi besar terhadap timbulnya jerawat dan buruknya kesehatan kulit serta organ lainnya. Oleh karena itu, kurangi kebiasaan merokok jika kamu gak pengin punya jerawat membandel.

Selain perawatan kulit dari luar, asupan makanan juga dapat memengaruhi kesehatan kulit dari dalam tubuh. Menurut penelitian, pola makan ternyata berpengaruh pada timbulnya jerawat. Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat.

Jenis makanan tersebut dapat meningkatkan gula darah, kemudian memicu peningkatan hormon insulin. Dengan meningkatnya kadar insulin di dalam tubuh, produksi minyak di kulit pun akan meningkat, sehingga lebih rentan menyebabkan jerawat.

Selain faktor-faktor eksternal, jerawat pada cowok juga dapat disebabkan oleh masalah hormonal. Peningkatan kadar hormon androgen, yaitu testosteron, dapat memicu kelenjar minyak untuk memproduksi di wajah secara berlebihan. Efeknya, pori-pori kulit bisa tersumbat dan muncul jerawat.

Kamu gak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat karena hormon. Seperti menjaga kebersihan kulit hingga menggunakan obat jerawat. Jerawat akibat perubahan kadar hormon memang perlu ditangani dengan benar supaya gak bertambah parah.

Itulah tadi lima penyebab kenapa cowok lebih mudah berjerawat jika dibandingkan dengan cewek. Jadi, kamu perlu mewaspadai lima hal tersebut jika tidak ingin jerawatan nih, bro!