Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Tips Atasi Bau Keringat Menyengat pada Pakaian Olahraga Pria 

ilustrasi pria yang sedang berolahraga (unsplash.com/Gabin Vallet)

Saat berolahraga, banyak keringat yang bercucuran, sehingga membasahi baju. Pada saat yang bersamaan, biasanya akan dibarengi dengan timbulnya bau keringat yang sering kali membuat kepercayaan diri menurun.

Bila ini sering terjadi kepadamu, maka tak perlu cemas, karena terdapat banyak cara agar kamu tetap merasa percaya diri dengan tampilanmu ketika berolahraga. Kamu bisa menerapkan lima tips untuk mengatasi bau keringat menyengat pada pakaian olahraga pria berikut ini.

1. Ketika berkeringat angin-anginkan tubuh supaya keringat tak menumpuk

ilustrasi pria yang sedang istirahat sejenak setelah berolahraga (unsplash.com/Gabin Vallet)

Bau keringat yang timbul pada pakaian dapat dikurangi dengan cara mengangin-anginkan tubuh ketika sedang berkeringat. Hal ini bertujuan untuk membuat keringat tak menumpuk dalam waktu yang lama pada bajumu.

Bila mengangin-anginkan tubuh ketika baju masih digunakan dapat membuatmu masuk angin, maka kamu dapat menjemurnya pada gantungan baju dan sesudahnya, kamu bisa mencucinya.

2. Menggunakan pakaian olahraga dengan bahan jersey yang membuat keringat mudah kering

ilustrasi satu set pakaian dan celana pendek berbahan jersey (tokopedia.com/Mutiara Sukses Perkasa)

Pemilihan bahan pakaian olahraga juga tak kalah penting. Agar bau keringat cepat pergi, maka kamu disarankan untuk memakai pakaian olahraga dengan bahan jersey, karena membuat keringat cepat kering.

Saat menggunakan bahan ini, bau keringat pun akan berkurang dengan baik karena bahan jersey mempunyai celah udara yang berupa titik-titik lubang kecil yang berguna untuk pertukaran udara.

3. Langsung cuci baju sesudah pakaian kering dari keringat

ilustrasi mesin cuci (unsplash.com/PlanetCare)

Selanjutnya, setelah pakaianmu kering dari keringat, maka kamu sebaiknya langsung mencucinya dengan terlebih dahulu merendamnya di air sabun. Kamu tidak disarankan untuk membiarkan pakaian kotor tersebut menumpuk dengan pakaian kotor lainnya.

Hal tersebut akan membuat bau pakaianmu sulit hilang dan malahan menimbulkan jamur. Setelah direndam, kamu dapat memasukkannya ke mesin cuci, dan menambahkannya dengan pewangi agar pakaianmu bisa wangi yang tahan lama.

4. Mandi sebelum olahraga supaya meminimalisir bakteri yang menempel pada tubuh

ilustrasi pria yang sedang mandi (unsplash.com/Victor Furtuna)

Bau keringat yang tak sedap dapat timbul dari tubuh yang kotor atau penuh bakteri. Oleh karena itu, kamu disarankan sebelum olahraga agar mandi terlebih dahulu.

Agar badanmu semakin fresh, kamu juga sebaiknya memakai wewangian. Hal tersebut bertujuan untuk membuat keringat yang kamu keluarkan menjadi wangi. Dengan menggunakan cara ini, dapat pula menghindarkan pakaianmu dari bau keringat yang menyengat.

5. Memastikan menjemur pakaian di bawah sinar matahari agar tak lembap

ilustrasi pakaian yang dijemur di bawah sinar matahari (unsplash.com/Joshua Fernandez)

Selain berasal dari keringat, pakaian olahraga dapat pula mengeluarkan bau tak sedap saat dijemur. Oleh sebab itu, kamu harus memastikan telah menjemurnya di bawah matahari langsung. 

Apabila tidak kering, pakaian kemungkinan bisa lembap dan dari kelembapan inilah dapat berpotensi untuk memunculkan bau ketika dipakai. Saat bau keringat bercampur dengan bau lembap dapat menimbulkan bau yang luar biasa apek dan juga ditambah dengan bakteri yang dapat membawa sumber penyakit.

Nah, kini kamu telah mengetahui beberapa tips dalam mengatasi bau keringat yang menyengat pada pakaian olahraga pria. Mulai sekarang kamu tak usah khawatir dengan bau keringat saat berolahraga, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Wahyu Kurniawan
EditorWahyu Kurniawan
Follow Us