7 Cara Merawat Rambut Pria agar Tidak Lepek dan Tetap Sehat
Rambut lepek memang seringkali dialami oleh kebanyakan orang, terutama para pria yang aktif memiliki kegiatan di luar ruangan. Memiliki rambut berminyak dan lepek seringkali menggangu rasa percaya diri, sehingga membuatmu bingung untuk mencari solusi tepat agar rambut tidak berminyak lagi. Adapun cara agar rambut tidak lepek untuk pria yang mudah buat kamu lakukan di rumah tanpa banyak effort berlebih adalah dengan menyimak artikel ini sampai habis.
Kamu bisa ikuti cara-cara di bawah ini agar rambut yang berminyak tidak muncul kembali dan kamu bisa tampil percaya diri sepanjang hari. Kalau kamu ingin merawatnya, kamu bisa lakukan langkah demi langkah berikut ini. Yuk, ikuti tips-tips ini ya, Bro!
1. Pilih sampo yang tepat
Masalah rambut berminyak biasanya sering terjadi karena memilih sampo yang tidak tepat. Padahal kandungan sampo yang umumnya memiliki kandungan Sodium Laureth Sulfate (SLES) dan bahan sejenis deterjen, bisa membuat produksi minyak alami rambut menjadi berkurang, sehingga mengakibatkan rambut menjadi makin berminyak karena hilangnya minyak alami pada rambut.
Jika tidak ingin membuat rambut menjadi makin berminyak, maka kamu bisa memilih produk sampo yang tepat dengan jenis rambutmu. Pilihlah sampo khusus yang diformulasikan untuk mengatasi masalah rambut berminyak, lepek, dan mudah berketombe. Menggunakan sampo yang tepat akan membersihkan kulit kepala dari kotoran dan minyak berlebih tanpa membuat iritasi pada kulit kepala yang dapat menyebabkan kekeringan.
Solusinya adalah memilih produk sampo yang bebas silicone, karena sampo yang memiliki kandungan sejenis silicone ini bisa menyebabkan iritasi kulit kepala dan kandungan ini tidak bisa larut pada air, sehingga bisa mengakibatkan terjadinya penumpukan di rambut dan kulit kepala seiring waktu. Agar rambutmu tidak berminyak dan lepek, kamu bisa menggunakan dry shampoo untuk menyerap minyak berlebih, cara menggunakannya ialah semprotkan pada akar rambut dan pijat perlahan.
2. Pilih produk penataan rambut yang ringan
Tahukah kamu, jika menggunakan pomade atau gel rambut dengan kandungan minyak tinggi dapat mengakibatkan penumpukan pada rambut dan kulit kepala. Penumpukan pada kulit kepala tersebut bisa membuat rambut menjadi makin lepek, kusam, dan berketombe jika tidak dilakukan dengan cara yang tidak tepat. Selain itu, produk tersebut bisa menarik debu dan kotoran yang bisa mengakibatkan kondisi lepek menjadi makin bertambah.
Solusi jika kamu ingin styling rambut tanpa memperburuk kondisi rambut makin berminyak adalah menggunakan produk hairspray berbahan dasar air untuk memberikan hasil penataan rambut makin keren tanpa membebani rambut. Cari dan pilih produk yang memiliki label lightweight atau volumizing dan hindari produk dengan kandungan minyak dan silicone.
3. Hindari keramas setiap hari
Kulit kepala secara alami menghasilkan minyak (sebum) untuk menjaga kelembapan rambut. Jika kamu selalu keramas setiap hari maka dapat menghilangkan minyak alami tersebut, sehingga menyebabkan rambut menjadi lebih cepat berminyak dan lepek. Tahukah kamu, jika keramas terlalu sering juga dapat membuat batang rambut menjadi kering dan rapuh, lalu rambut yang kering cenderung lebih mudah menyerap minyak dari kulit kepala yang bisa dengan mudah cepat lepek.
Agar rambut masih terjaga kelembapan secara alami, kamu bisa mengurangi frekuensi keramas setiap hari dan cobalah keramas setiap 2-3 hari sekali agar kulit kepala memiliki waktu untuk beristirahat. Untuk pemilihan sampo, kamu bisa memilih sampo yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan keras yang dapat mengiritasi kulit kepala.
4. Gunakan kondisioner
Kondisioner merupakan salah satu produk yang wajib buat dimiliki karena dapat menjaga rambut tetap lembap dan sehat tanpa membuatnya lepek. Menggunakan kondisioner setelah keramas dapat membantu menggantikan kelembapan yang hilang selama proses pembersihan, mencegah rambut kering, dan rapuh. Namun, penggunaan kondisioner secara berlebihan terutama dipakai di dekat kulit kepala dapat menyebabkan penumpukan minyak dan membuat rambut terlihat lepek.
Pakailah kondisioner pada batang rambut terutama ujungnya yang cenderung lebih kering dan rapuh. Bilaslah kondisioner hingga bersih dengan air dingin untuk menghilangkan residu yang tertinggal yang bisa membuat rambut menjadi lepek. Pilihlah, kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kamu, jika rambutmu berminyak kamu bisa memilih kondisioner yang ringan dan bebas minyak
5. Pijat kulit kepala
Pijatan pada kulit kepala merupakan teknik yang sederhana untuk memberikan banyak manfaat bagi kesehatan rambut dan kulit kepala, terutama membantu mengatasi rambut lepek dan berminyak. Memijat kulit kepala membantu merangsang aliran darah ke kulit kepala untuk membantu pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Selain membantu pertumbuhan rambut, memijat kulit kepala juga dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan membantu mengurangi penumpukan minyak ke kulit kepala dan mencegah rambut lepek. Teknik dalam memijat kulit kepala cukuplah mudahbuat dilakukan, cukup gunakan ujung jari kamu untuk membantu melakukan pijatan dengan gerakan melingkar yang lembut. Pijat seluruh area kulit kepala, dari depan ke belakang dan dari sisi ke sisi. Lakukan secara teratur, ya!
6. Hindari penggunaan alat panas yang berlebihan
Menghindari penggunaan alat panas yang berlebihan merupakan salah satu langkah terpenting untuk membantu menjaga kesehatan rambut serta mencegah rambut lepek dan berminyak. Panas yang berlebihan dapat merusak batang rambut, membuatnya kering, rapuh, dan kehilangan kelembapan alami. Panas dari alat penataan rambut akan memicu kulit kepala menjadi lebih cepat berminyak.
Untuk melindungi rmabut agar tidak lepek saat mengunakan alat panas, kamu bisa gunakan produk pelindung panas sebelum menggunakan alat penata rambut. Gunakan suhu yang rendah atau sedang saat menggunakan alat penata rambut, jika memungkinkan biarkan rambut kering secara alami.
7. Menjaga pola makan
Tahukah kamu, jika menjaga pola makan yang sehat dan seimbang ternyata memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan rambut, termasuk dalam mengatasi masalah rambut lepek. Ketidakseimbangan hormon akibat pola makan yang buruk dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit kepala. Cobalah hindari konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan makanan olahan.
Makanan yang bisa kamu konsumsi agar rambut tidak mudah lepek dan berminyak adalah makanan daging tanpa lemak, ikan, telur, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayur-sayuran yang sangat penting menjaga kesehatan rambut. Dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sehat, kamu dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mengurangi masalah rambut lepek.
Dengan tips di atas, kamu bisa lebih percaya diri untuk tampil dengan rambut sehat bebas lepek. Memang memiliki rambut berminyak bisa membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri dan takut untuk ke luar ruangan karena mudah sekali lepek jika terlalu sering terkena sinar matahari. Tapi kamu nggak perlu khawatir lagi, karena ada beberapa cara agar rambut tidak lepek untuk pria yang bisa kamu ikuti seperti tips di atas. Semoga membantumu!
