Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Bahan Alami untuk Melembapkan Tumit Kering dan Kasar

ilustrasi tumit (unsplash.com/David L Smith)
ilustrasi tumit (unsplash.com/David L Smith)
Intinya sih...
  • Minyak kelapa dapat membantu melembapkan dan melindungi kulit tumit, serta cocok untuk segala jenis kulit.
  • Madu bisa menarik kelembapan ke dalam kulit, menyembuhkan kulit yang pecah-pecah, dan membuat kulit terasa lebih lembut dan halus.
  • Gel lidah buaya kaya vitamin dan mineral yang berfungsi untuk mempercepat regenerasi kulit, mengurangi iritasi atau rasa perih pada kulit pecah.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Tumit yang kering dan kasar menyebabkan rasa kurang nyaman, karena timbul pecah-pecah sampai terasa sakit bila tak dirawat dengan baik. Keadaan ini umumnya disebabkan oleh kurangnya kelembapan, gesekan, atau paparan cuaca ekstrem.

Kamu bisa mengatasinya dengan memanfaatkan bahan alami yang dilengkapi dengan kandungan nutrisi penting yang bisa melembapkan sekaligus memperbaiki kondisi kulit. Berikut bahan alami yang bisa kamu gunakan.

1. Minyak kelapa

ilustrasi minyak kelapa ( unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)
ilustrasi minyak kelapa ( unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)

Minyak kelapa mempunyai kandungan asam lemak dan sifat antimikroba yang berguna untuk membantu melembapkan dan melindungi kulit tumit. Bahan tersebut cepat meresap dan memberikan nutrisi pada kulit dari dalam.

Aplikasikan minyak kelapa hangat ke tumit sebelum tidur, kemudian gunakan kaus kaki untuk hasil yang optimal. Pemakaian secara rutin bisa bermanfaat untuk memperbaiki tekstur kulit dan mencegah timbulnya pecah-pecah. Selain itu, bahan alami ini juga cocok untuk segala jenis kulit, termasuk yang sensitif.

2. Madu

ilustrasi madu (unsplash.com/Olivie Strauss)
ilustrasi madu (unsplash.com/Olivie Strauss)

Madu merupakan humektan alami yang bisa digunakan untuk menarik kelembapan ke dalam kulit dan mempunyai sifat antibakteri. Kombinasikan madu dengan air hangat dan rendam kaki selama 15–20 menit sebagai foot soak.

Dapat pula dipakai secara langsung sebagai masker tumit dengan mengaplikasikan madu murni dan membiarkannya semalaman. Alhasil, kulit bisa terasa lebih lembut dan halus dalam beberapa hari penggunaan. Tak hanya melembapkan, madu juga berguna untuk menyembuhkan kulit yang mengalami pecah-pecah.

3. Lidah buaya

ilustrasi lidah buaya (unsplash.com/Chandan Chaurasia)
ilustrasi lidah buaya (unsplash.com/Chandan Chaurasia)

Gel lidah buaya kaya vitamin dan mineral yang berfungsi untuk mempercepat regenerasi kulit dan mempertahankan kelembapan. Aplikasikan gel segar secara langsung ke tumit sebelum tidur dan biarkan menyerap hingga semalaman.

Efek dinginnya berguna untuk mengurangi iritasi atau rasa perih yang dikarenakan kulit pecah. Di samping itu, lidah buaya sangat ringan, jadi dapat dipakai setiap hari. Dengan penggunaan secara rutin, kulit tumit bisa menjadi lebih kenyal dan tak gampang kering.

4. Minyak zaitun

ilustrasi minyak zaitun (unsplash.com/Roberta Sorge)
ilustrasi minyak zaitun (unsplash.com/Roberta Sorge)

Minyak zaitun ialah emolien alami yang mempunyai kemampuan untuk mengunci kelembapan dan memperbaiki penghalang kulit. Bahan ini mengandung antioksidan dan vitamin E yang sangat berguna untuk merawat kulit kasar di bagian tumit.

Cukup aplikasikan minyak zaitun hangat sesudah mandi dan pijat dengan perlahan supaya meresap dengan sempurna. Pakailah kaus kaki untuk melindungi kelembapan semalaman. Tumit akan terasa lebih lembut dan elastis sesudah beberapa kali penggunaan.

5. Pisang matang

ilustrasi pisang (unsplash.com/Mockup Graphics)
ilustrasi pisang (unsplash.com/Mockup Graphics)

Pisang matang memiliki kandungan enzim dan kelembapan alami yang sangat optimal dalam melembutkan kulit kasar. Hancurkan satu buah pisang sampai berubah menjadi pasta, kemudian aplikasikan ke tumit dan tunggu selama 20–30 menit.

Selanjutnya bilas dengan memakai air hangat dan keringkan kaki. Gunakan perawatan tersebut 2–3 kali seminggu untuk memperoleh hasil yang memuaskan. Pisang juga bermanfaat untuk memberikan nutrisi pada kulit kering tanpa menimbulkan iritasi.

Kamu bisa merawat tumit yang kering dan kasar dengan cara memanfaatkan bahan alami. Minim efek samping dan bikin tumit sehat!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Wahyu Kurniawan
EditorWahyu Kurniawan
Follow Us

Latest in Men

See More

4 Rekomendasi Parfum Arab yang Tahan Lama dan Wanginya Menyebar

11 Sep 2025, 18:04 WIBMen