5 Cara Merawat Wajah Pria agar Terlihat Awet Muda, Praktis dan Mudah!
Salah satu masalah pada wajah pria yang sering kali diabaikan adalah penuaan dini. Padahal, apabila hal itu dibiarkan akan membuat wajah mereka tampak lebih tua daripada usia yang dimiliki. Dan sudah barang tentu akan menggangu penampilan kalian saat meeting, hang out, atau ketemu banyak orang.
Sebetulnya mencegah penuaan bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Selain merawat wajah secara rutin tentu perlu diimbangi dengan gaya hidup yang baik. Agar kalian tidak mengalami penuaan dini berikut adalah lima hal yang bisa kalian lakukan.
1. Mengurangi konsumsi alkohol dan kafein
Di tengah menjamurnya warung kopi, coffe shop atau bar tentu membuat konsumsi minuman kopi dan alkohol meningkat. Namun perlu dingat, konsumsi kafein atau alkohol secara berlebih bisa berefek pada kondisi kulit kalian.
Minum alkohol secara rutin dan berlebih bisa menyebabkan pembuluh darah pada wajah melebar sehingga menimbulkan efek memerah atau muncul spider vein. Minum alkohol dan kafein secara berlebih juga bersifat deruretik yaitu memicu kulit mengalami dehidrasi, menguras nutrisi penting kulit, dan membuat wajah menjadi kering serta kusam.
2. Rutin menggunakan sunscreen
Banyak pria beranggapan bahwa sunscreen hanya digunakan saat berada di luar ruangan saja. Padahal sunscreen punya banyak manfaat selain melindungi kulit dari sinar matahari.
Sunscreen jika diaplikasikan ke kulit wajah secara rutin akan mampu mencegah penuaan, kanker kulit, kulit terbakar, komedo, dan meratakan kulit wajah. Pilih suncreen yang cocok dengan karakter kulit muka kalian agar hasilnya maksimal dan nyaman dipakai.
3. Lakukan olahraga secara rutin dan jaga asupan makanan yang bergizi
Gaya hidup yang sehat juga menjadi salah satu faktor pendukung mencegah penuaan dini. Banyak penelitian membuktikan bahwa gaya hidup yang tidak sehat akan berdampak buruk pada sistem penuaan kita.
Lakukan olahraga secara rutin, istirahat yang cukup, dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Semua gaya hidup sehat akan membuat kulit kalian menjadi segar dan kencang.
4. Lakukan perawatan wajah dasar dan perbanyak minum air putih
Perawatan wajah walaupun sesederhana rutin mencuci muka ternyata sangat penting untuk mencegah penuaan dini pada wajah. Rutin cuci muka akan membuat wajah terlihat cerah dan tidak cepat mengalami keriput.
Selain itu, imbangi dengan banyak minum air putih agar kulit kalian bisa terhidrasi dengan baik. Sehingga kulit menjadi lembap, kencang, dan tidak kering.
5. Gunakan krim anti-aging di malam hari
Terakhir, sebelum tidur kalian bisa menambahkan perawatan wajah dengan mengolekskan krim anti-aging agar merangsang produksi kolagen pada kulit. Selain itu penggunaan krim anti-aging juga membantu kulit memproduksi sel tubuh yang berguna menghambat penuaan dini.
Dengan rutin menggunakan krim anti-aging akan memperlambat munculnya garis-garis halus pada wajah. Kalian juga bisa menggunakan masker wajah agar kotoran-kotoran , minyak atau bakteri pada muka bisa hilang sehingga kulit kalian menjadi bersih.
Itulah lima cara mudah dan praktis mencegah penuaan dini pada wajah pria. Dengan perawatan yang konsisten tentu penuaan pada kulit bisa kalian cegah. Selamat mencoba!
