Kapan Waktu Terbaik Menggunakan Sunscreen dalam Rutinitas Skincare?

10 Sep 2025, 18:04 WIB

Ratna Herlina

ilustrasi sunscreen (unsplash.com/Mathilde Langevin)

Intinya sih...

Perlindungan dari paparan sinar UV sejak pagi hariSinar ultraviolet (UV) aktif sejak pagi, bahkan dalam cuaca mendung atau di dalam ruangan dengan jendela terbuka. Menggunakan sunscreen di pagi hari melindungi kulit dari penuaan dini dan kerusakan sel.
Sunscreen memerlukan waktu untuk menyerap dan bekerja dengan optimalSunscreen memerlukan waktu 15–30 menit untuk meresap sepenuhnya dan efektif menjaga kulit. Penggunaannya di akhir rutinitas pagi memberikan waktu yang cukup sebelum terkena sinar matahari.
Menjadi langkah terakhir yang mengunci skincareSunscreen disarankan digunakan setelah pelembap dan produk skincare lain untuk mengunci manfaat produk sebelumnya sembari

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Pemakaian sunscreen yang tepat bisa bermanfaat untuk memberikan proteksi pada kulit dari efek buruk sinar matahari, serta membantu melindungi kesehatan dan penampilan kulit dalam jangka panjang. Menggunakan sunscreen di waktu yang kurang tepat dapat menyebabkan perlindungannya kurang maksimal, bahkan walau produknya telah dilengkapi dengan kandungan SPF tinggi.

Maka dari itu, penting untuk mengetahui kapan momen terbaik dalam rutinitas skincare untuk mengaplikasikannya. Dengan demikian, manfaat perlindungan optimal bisa benar-benar dirasakan oleh kulit setiap harinya. Berikut waktu terbaik mengaplikasikan sunscreen.

1. Perlindungan dari paparan sinar UV sejak pagi hari

ilustrasi cahaya matahari (unsplash.com/Daoudi Aissa)

Sinar ultraviolet (UV) yang berasal dari matahari mulai aktif sejak pagi, bahkan sebelum matahari tampak terik. Menggunakan sunscreen di pagi hari memastikan kulit terproteksi sejak awal hari.

Paparan sinar UV bisa terjadi walau cuaca dalam kondisi yang mendung atau kamu sedang berada di dalam ruangan dengan jendela terbuka. Kulit yang tak dilindungi bisa lebih gampang terkena penuaan dini dan kerusakan sel. Maka dari itu, penting untuk mengaplikasikan sunscreen sebelum keluar rumah di pagi hari.

2. Sunscreen memerlukan waktu untuk menyerap dan bekerja dengan optimal

ilustrasi sunscreen (unsplash.com/Arthur Pereira)

Sunscreen memerlukan waktu sekitar 15–30 menit supaya meresap sepenuhnya dan efektif menjaga kulit. Menggunakannya di akhir rutinitas pagi bisa memberikan waktu yang cukup sebelum kulit terkena sinar matahari.

Apabila dipakai terlalu mepet dengan waktu keluar rumah, maka efektivitasnya pun dapat menurun. Ini terlebih penting untuk sunscreen berbasis bahan kimia yang perlu menyerap terlebih dahulu ke kulit. Dengan memakainya lebih awal, maka kulit siap sepenuhnya untuk mendapatkan proteksi maksimal.

3. Menjadi langkah terakhir yang mengunci skincare

ilustrasi produk skincare (unsplash.com/Elsa Olofsson)

Sunscreen berguna sebagai proteksi fisik yang menangkal sinar UV untuk menyentuh kulit secara langsung. Maka dari itu, pemakaiannya disarankan di langkah akhir sesudah penggunaan pelembap dan produk skincare lain.

Hal tersebut membantu untuk mengunci manfaat produk-produk sebelumnya sembari memberikan lapisan proteksi luar. Apabila sunscreen dipakai sebelum produk lain, maka lapisan pelindungnya dapat terganggu atau terhapus. Urutan ini penting supaya proteksi dan efektivitas skincare tetap optimal.

4. Menghindari risiko kerusakan kulit jangka panjang

ilustrasi pria dengan wajah yang sehat (unsplash.com/Arwin Neil Baichoo)

Kebiasaan tak menggunakan sunscreen sejak pagi bisa mengakibatkan kerusakan kulit seperti hiperpigmentasi, bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Sinar UVA dan UVB sangat merusak kolagen, yang menjadikan kulit mengalami kekenduran dan keriput.

Apabila proteksi tak dimulai dari pagi, maka risiko akumulasi kerusakan akan menjadi lebih tinggi. Sunscreen berperan sebagai tameng pertama pada ancaman tersebut. Semakin dini diaplikasikan, maka semakin baik pula proteksi jangka panjangnya.

5. Mendukung penampilan kulit yang lebih merata dan sehat

ilustrasi pria dengan wajah yang sehat (unsplash.com/Jeremy McKnight)

Sunscreen dapat membantu untuk menjaga warna kulit tetap merata dengan mencegah kemunculan noda yang dikarenakan sinar matahari. Jika digunakan sejak pagi, maka kulit akan lebih terproteksi dari perubahan warna yang tak diharapkan.

Ini juga berguna untuk membantu hasil makeup terlihat lebih baik dan awet. Sejumlah sunscreen bahkan memberikan efek glowing atau matte sesuai dengan jenis kulit. Dengan begitu, pemakaiannya tak hanya untuk perlindungan, namun juga pendukung penampilan.

Memakai sunscreen di waktu yang tepat dapat berguna untuk melindungi kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dari efek buruk sinar matahari. Jangan lupa untuk menjadikannya tahapan terakhir dalam rutinitas skincare pagimu supaya proteksinya bekerja dengan optimal.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.