Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia, dan penting untuk menjaganya agar tetap sehat dan bercahaya. Sayangnya, kebiasaan buruk dapat merusak kulit, terutama pada pria yang seringkali kurang memperhatikan perawatan kulit mereka.
Dalam artikel ini, kami akan membahas kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit pria dan bagaimana menghindarinya. Penasaran apa saja? Langsung saja pembahasannya sampai selesai di bawah ini.
Banyak pria yang hanya mencuci wajah dengan air saja atau menggunakan sabun mandi biasa untuk mencuci wajah. Ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi, karena sabun mandi biasa tidak dirancang untuk digunakan pada kulit wajah.
Sebaliknya, pilihlah produk pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulit kamu dan gunakan secara teratur untuk membersihkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati dari wajah kamu.
Sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, keriput, bintik-bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dari sinar UV dengan menggunakan tabir surya setiap kali kamu keluar rumah, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
Pilihlah tabir surya dengan SPF yang tepat untuk jenis kulit kamu dan gunakan secara teratur. Bila kamu ragu, bisa konsultasikan dulu dengan dokter kulit untuk jenis tabir surya yang cocok untuk kamu gunakan.
Merokok dapat merusak kulit dengan cara yang berbeda. Asap rokok mengandung bahan kimia yang dapat merusak kolagen dan elastin, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, keriput, dan mengendur.
Selain itu, merokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit, sehingga membuat kulit terlihat pucat dan tidak sehat. Jika kamu merokok, pertimbangkan untuk berhenti atau kurangi jumlah rokok yang kamu konsumsi.
Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan mengurangi produksi minyak alami pada kulit. Sehingga hal ini dapat membuat kulit kamu tampak menjadi kering dan kusam.
Selain itu, alkohol juga dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit, sehingga menyebabkan keriput dan garis halus.Cobalah untuk membatasi konsumsi alkohol kamu dan pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.
Mencukur dengan cara yang salah dapat merusak kulit, menyebabkan iritasi, kemerahan, dan bahkan infeksi kulit. Pastikan untuk mencukur dengan benar dengan menggunakan pisau cukur yang tajam, menghindari area kulit yang sudah iritasi atau luka, dan menggunakan produk aftershave yang cocok untuk jenis kulit kamu.
Dengan menghindari kebiasaan buruk yang merusak kulit dan melakukan perawatan kulit yang tepat, pria dapat menjaga kulit mereka tetap sehat, bercahaya, dan terlihat lebih muda. Yuk, langsung lakukan!