Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Masih Muda Tapi Sudah Beruban? Kenali 5 Faktor Penyebabnya Ini Bro

medicalnewstoday.com

Bro, pernah gak kamu bangun pagi kemudian lihat kaca dan menemukan uban di rambut? Nah loh, kan masih muda kok bisa ada uban? Uban memang secara normal akan muncul seiring dengan bertambahnya usia. Namun, apakah normal kalau usia muda sudah beruban? Yuk simak penjelasannya berikut!

1. Faktor genetik menjadi penyebab munculnya uban di usia muda

beritagar.id

Nah, ternyata uban muncul di usia muda karena faktor genetik. Kalau salah satu anggota keluarga ada yang mengalami hal tersebut, maka kemungkinan besar kamu akan mengalami hal yang sama.

2. Jangan stress deh, bisa bikin uban bermunculan

medicalnewstoday.com

Stress merupakan salah satu hal yang sangat umum terjadi, efeknya gak cuma ke kesehatan mental tapi fisik juga lho. Kalau kamu gak bisa kendalikan stress dengan baik, bisa-bisa uban bakal bermunculan karena pigmen melanin yang dihasilkan folikel rambut akan berkurang. Otomatis rambut gak punya pigmen melanin lagi, rambut tumbuh jadi warna putih deh.

3. Kekurangan asupan vitamin juga menjadi penyebab ubanan

honestdocs.id

Beberapa vitamin yang berpengaruh terhadap pigmentasi rambut adalah vitamin B6, B7, B12, D dan E. Nah, kalau kamu kekurangan vitamin-vitamin tersebut, maka warna rambut akan menjadi pudar lho. Oleh karena itu cukupi kebutuhan vitamin-vitmin tersebut dengan konsumsi makanan yang sehat ya.

4. Stop merokok bro, bikin uban cepat muncul lho

vplanthairclinics.com

Rokok merupakan salah satu pemicu uban muncul di usia muda nih. Nah, kondisi tubuh kalau kamu merokok bakalan sama kalau kamu sedang stress. Hal inilah yang menyebabkan pigmen di folikel rambut berkurang.

5. Uban juga dapat disebabkan karena penyakit khusus

Ilustrasi uban pada pria (videoblocks.com)

Selain faktor-faktor di atas, ternyata munculnya uban di usia muda juga dapat disebabkan karena beberapa penyakit tertentu. Seperti hyperthyroidism atau kelainan hormon tiroid dan vitiligo yang menyebabkan hilangnya pigmen melanin.

Nah, gak mau kan ubanan di usia muda? Mulai sekarang hidup sehat, berhenti merokok dan kelola stress dengan baik ya bro!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Crhisterra Ellen
EditorCrhisterra Ellen
Follow Us