5 Tips Mencegah Jerawat yang Sering Disepelekan Pria
Ilustrasi wajah pria (Unsplash/Štefan Štefančík)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jerawat adalah musuh dari setiap wajah. Tak terkecuali para pria, baik yang tua hingga muda pasti paling takut sama yang namanya jerawat. Sudah coba cara ini dan itu, beli skincare mahal, setiap hari pakai masker, tetapi jerawat masih saja muncul. Ada yang salah mungkin, ya? Skincare yang salah, wajahnya yang salah atau malah kamu yang salah perawatan?
Untuk kamu tahu, jerawat itu bisa muncul karena banyak faktor, mulai dari jenis kulit, hormon, salah produk skincare atau juga karena kurangnya kebersihan diri, dan masih banyak lagi penyebabnya. Tetapi buat kamu yang merasa sudah berusaha semaksimal mungkin untuk menghilangkan jerawat tapi jerawatnya masih bandel, mungkin karena kamu mengabaikan hal-hal berikut ini. Penasaran? Simak ulasannya sampai bawah!
1. Jangan sentuh wajah kalau tangan kamu belum dicuci bersih!
Ilustrasi wajah pria(Unsplash/Christopher Campbell)Hal ini mungkin yang sudah sering kali kita dengar. Tips yang paling umum, dan mungkin yang paling kita ingat. Tetapi walaupun begitu kamu masih sering menyentuh wajahmu kan? Mulai dari sekarang kamu harus berhenti melakukannya.
Apa pun yang terjadi, jangan sentuh wajahmu! Walaupun wajah terasa gatal, ada nyamuk di wajah, ada kotoran, ada apa pun kalau tangan kamu belum dicuci sebersih-bersihnya, jangan pernah sentuh wajahmu. Karena kamu gak tahu seberapa kotornya tangan kamu itu. Jadi lebih baik hindarkan itu. Kamu bisa gunakan tisu bila ingin menyentuh wajah.
2. Jangan mengelap muka pakai handuk mandi
Ilustrasi pria pakai handuk (pexels.com/Ron)Selama ini kamu sadar, gak? Kalau handuk yang biasa kamu pakai untuk mandi itu dicuci seminggu sekali, atau bahkan sebulan sekali. Terbayang pasti ada bakteri apa saja yang ada di dalam handuk kamu itu. Handuk itu bisa jadi sumber bakteri yang dapat menyebabkan jerawat, karena handuk itu dipakai di seluruh tubuh.
Karena handuk itu dipakai untuk lap kaki, badan, tangan, dan lain-lain pastinya bakteri-bakteri yang ada di bagian-bagian tubuh itu akan berpindah ke handuk. Kebayang kan betapa kotornya itu handuk untuk wajah, apalagi hanya dicuci seminggu sekali. Jadi tipsnya adalah mulai sekarang gunakanlah tisu untuk lap wajah, atau gunakan handuk yang memang benar masih bersih belum dipakai untuk mandi.
3. Jangan pakai masker yang sudah berkali-kali dipakai!
Ilustrasi pria pakai masker (pexels/Gustafo Fring)Editor’s picks
Di masa pandemi ini kita diharuskan untuk memakai masker kemana saja kita pergi. Bukan hanya mencegah penularan virus penyebab penyakit, masker sebenarnya berfungsi juga melindungi wajah dari paparan debu, kotoran dan sinar matahari.
Tapi, yang jadi masalah adalah kebanyakan orang menggunakan masker kain yang memang bisa berkali-kali dipakai, namun hanya dicuci beberapa hari sekali saja. Seperti dua hari sekali, tiga hari sekali atau bahkan lebih.
Hal itu sebenarnya salah, walaupun masker tersebut memang dapat dipakai berkali-kali tapi juga harus sering-sering dicuci. Karena bakteri, debu dan kotoran yang menempel pada masker akan berdampak buruk pada wajah apabila tidak dicuci. Gunakanlah masker kain hanya untuk sekali perjalanan dan setelah itu cuci agar kotoran pada masker dapat hilang.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Totol Jerawat, Bikin Jerawat Hilang Gak Berbekas
4. Jangan lupa ganti sarung bantal sesering mungkin!
Ilustrasi tidur menggunakan bantal (psychologytoday.com)Setelah bepergian dari luar rumah, memang enaknya langsung rebahan dan istirahat di kasur dan bantal kesayangan. Pasti kamu sering begitu, kan? Kalau iya, kamu harus sesering mungkin mengganti sarung bantal kamu. Karena bantal adalah benda yang sering digunakan dan otomatis banyak kotoran dan bakteri dari tubuh kita yang menempel pada bantal.
Kemudian, bantal itu menempel di wajah kamu, bayangkan bakterinya yang berasal dari bantal yang jarang kamu ganti sarungnya itu. Bisa-bisa jerawat kamu semakin nambah. Gak mau, kan? Makanya sering- sering ganti sarung bantal kamu! Minimal dua hari sekali.
5. Sering-sering cuci muka
Ilustrasi pria cuci muka (themanual.com)Wajah kamu berjerawat dan kamu tidak mau jerawat di wajahmu bertambah. Maka dari itu kamu harus sering cuci muka. Gak juga tiap menit, tapi usahakan dua sampai tiga kali sehari. Apalagi kalau habis dari luar, wajib hukumnya untuk cuci muka.
Itu tadi lima dari banyaknya tips untuk menghilangkan dan mencegah jerawat timbul di wajah kamu, terutama untuk pria. Selain menggunakan produk skincare, tentunya hal sepele di atas juga harus kamu jadikan perhatian. Satu lagi, usahakan untuk konsultasi ke dokter bila memang masalah jerawat kamu sudah parah. Selamat mencoba!
Baca Juga: Suka Bikin Pusing, Ini 5 Cara Cegah dan Atasi Jerawat di Kulit Kepala
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
