Sepatu lari menjadi salah satu perlengkapan penting bagi cowok yang rutin berolahraga. Selain menunjang kenyamanan saat berlari, sepatu yang terawat juga membantu menjaga performa ketika digunakan untuk berlatih.
Namun, tidak sedikit orang yang kurang memperhatikan cara merawatnya setelah selesai berolahraga. Padahal, ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari bisa membuat sepatu lari lebih cepat rusak dan perlu kamu hindari.
Mencuci sepatu menggunakan mesin cuci memang terlihat praktis karena tidak perlu membersihkannya secara manual. Namun, putaran mesin dan proses pencucian yang kurang sesuai dapat berisiko merusak material serta bentuk sepatu lari.
Disarankan agar sepatu dibersihkan menggunakan sikat lembut, air, dan sabun ringan, bukan dimasukkan ke mesin cuci. Karena itu, sebaiknya lepaskan tali dan insole terlebih dahulu, lalu bersihkan bagian upper serta outsole secara perlahan menggunakan alat yang sesuai.
Setelah dicuci atau digunakan saat hujan, sepatu lari tentu perlu dikeringkan sebelum dipakai kembali. Sayangnya, menjemurnya langsung di bawah terik matahari bukan pilihan yang disarankan karena paparan panas berlebihan berisiko mengubah bentuk dan merusak material sepatu.
Sebaiknya sepatu dikeringkan secara alami di tempat yang memiliki sirkulasi udara baik dan jauh dari sumber panas langsung. Untuk membantu proses pengeringan, kamu bisa melepas insole dan memasukkan kertas koran atau tisu ke dalam sepatu agar kelembapannya terserap.
Sepatu lari yang sering digunakan di jalanan atau jalur alam terbuka rentan terkena debu, pasir, dan lumpur. Jika dibiarkan menumpuk, partikel kotoran dapat masuk ke bagian mesh dan kain upper sehingga berpotensi mengikis permukaan material.
Selain itu, lumpur yang mengering pada outsole dapat menutupi alur sol dan mengurangi daya cengkeram sepatu ketika digunakan. Oleh karena itu, bersihkan kotoran setelah berlari menggunakan sikat yang sesuai agar material dan bagian bawah sepatu tetap terawat.
Sepatu lari memang nyaman digunakan, sehingga sebagian orang menjadikannya alas kaki untuk berjalan, bekerja, hingga melakukan aktivitas sehari-hari. Padahal, sepatu performa dirancang untuk kebutuhan tertentu dan penggunaan di luar aktivitas lari dapat mempercepat keausan materialnya.
Brooks Running menjelaskan bahwa sepatu yang digunakan secara intensif akan mengalami penurunan kualitas seiring bertambahnya jarak dan waktu pemakaian. Agar usia pakainya lebih terjaga, gunakan sepatu sesuai fungsinya dan pilih alas kaki lain untuk aktivitas sehari-hari.
Setelah digunakan berlari, sepatu biasanya menyimpan kelembapan akibat keringat atau air yang masuk ketika melewati genangan. Jika langsung disimpan dalam lemari tertutup atau tempat yang minim sirkulasi udara, kondisi lembap tersebut bisa membuat sepatu berbau dan memicu pertumbuhan jamur.
Karena itu, sepatu sebaiknya disimpan di tempat yang sejuk, kering, dan memiliki ventilasi baik. Pastikan sepatu sudah benar-benar kering sebelum disimpan agar kondisinya tetap terjaga dan siap digunakan kembali.
Merawat sepatu lari bukan sekadar menjaga tampilannya, melainkan juga mempertahankan kualitas material dan kenyamanannya. Hindari berbagai kebiasaan buruk seperti mencuci dengan mesin, menjemur di bawah panas berlebih, atau membiarkan kotoran menumpuk.
Dengan perawatan yang tepat dan penyimpanan yang benar, sepatu lari kesayanganmu akan jauh lebih awet untuk menemani sesi latihan berikutnya.