TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home News Indonesia

Sudah Bosan di Rumah? Tunggu Dulu, Ini Ada 5 Manfaat dari WFH, Lho!

Tinggal di rumah jadi kesempatan untuk evaluasi diri

https://Yandex.com
Verified
Dini Suciatiningrum

Jakarta, IDN Times - Tetap tinggal di rumah selama masa pandemik COVID-19 seharusnya menjadi kesempatan baik untuk memperbaiki kualitas hidup. Dengan tinggal di rumah, makanan yang masuk ke dalam tubuh lebih sehat karena dimasak sendiri, dan jauh lebih hemat.

Demikian juga dengan berolahraga dan lebih dekat dengan keluarga, hal-hal yang selama ini mungkin menjadi kesempatan langka.

Relawan Yayasan Sosial Kemanusiaan Kristen Wahana Visi Indonesia (WVI), dr. Tan Shot Yen, menyampaikan kondisi di rumah ini meningkatkan kualitas 5K, yaitu kualitas Kesehatan, Karier, Keuangan, Kedekatan, dan Kedermawanan.

1. Bisa mengontrol makanan yang masuk

yummy.co.id

Dari sisi kesehatan, dr. Tan Shot Yen menjelaskan tinggal di rumah, justru bisa lebih mengontrol makanan yang masuk ke tubuh kita.

"Jika biasanya suka jajan, sekarang mau tidak mau harus masak sendiri. Kita bisa memilih masak makanan yang sehat dengan merencanakannya," terangnya dalam siaran tertulis, Selasa (14/4).

Buat perencanaan menu untuk seminggu dan beli bahan-bahannya sesuai dengan rencana yang sudah disusun.

Baca Juga: Bukan WFH, Ini 9 Momen Hotman Paris 'Kerja di Jalan' yang Santuy Abis

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

2. Gunakan pakaian rapi saat kerja dari rumah

ANTARA FOTO/Arnas Padda

Demikian juga untuk karier. Bekerja dari rumah, bukan berarti tidak bisa produktif. Menurut dr. Tan Shot Yen, caranya atur jadwal bangun tidur, masak, dan bekerja, serta berpakaianlah yang rapi seolah-olah akan berangkat kerja.

"Hal ini akan menimbulkan semangat untuk bekerja," imbuhnya

3. Kena PHK? Bisa jadi momentum refleksi diri

Suasana sepi di Jalan Sudirman, Jakarta pada Kamis (9/4/2020). (IDN Times/Herka Yanis)

Jika ternyata masa pandemik ini justru terkena Pemutusan Hubungan Kerja (PHK), menurut dr. Tan hal ini justru dapat menjadi momentum untuk refleksi, apakah pekerjaan tersebut memang pekerjaan yang tepat untuk kita, atau kita justru dapat melihat peluang lain.

"Dari sisi keuangan, tinggal di rumah seharusnya membuat pengeluaran jauh lebih kecil, karena tidak perlu mengeluarkan ongkos transportasi atau jajan yang tidak perlu. Dengan masak sendiri juga akan jauh lebih menghemat pengeluaran ketimbang makan di restoran atau kafe seperti yang biasa dilakukan setiap akhir pekan," jelasnya.

4. Kedekatan dengan keluarga seharusnya membaik

Instagram.com/becktum

Selain itu menurut dr. Tan , kedekatan dengan keluarga seharusnya membaik. Sebab waktu bersama suami/istri dan anak- anak yang selama ini mungkin sedikit, dengan berada di rumah, bisa dimanfaatkan dengan baik untuk meningkatkan kualitas hubungan.

"Berada di rumah sepanjang waktu juga menjadi kesempatan untuk lebih memperhatikan rumah dengan merapikan rumah atau mendekorasi rumah sehingga menjadi lebih nyaman," ucapnya.

Baca Juga: 7 Game Eksklusif Nintendo Switch yang Ampuh Atasi Jenuh saat WFH

Topik:
wfh
work from home
COVID-19
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Haji 2024, Seleksi Awal Jemaah dari Kesehatan Baru Pelunasan

Politisi Demokrat Lapor Polisi Usai Disebut Terima Uang Korupsi BTS

Blok G Pasar Tanah Abang Terasa Mati, Pedagang Tagih Janji

Eks Menag Lukman Hakim: Kurikulum Ponpes Al Zaytun Tidak Bermasalah

IDN Times Raih Penghargaan di KASAD Awards 2023

Besok Puluhan Ribu Orang Demo di DPR Terkait Pengesahan RUU Kesehatan

COC Laut China Selatan Masih dalam Pembahasan

Ada 7 Gugatan Panji Gumilang ke MUI dan Anwar Abbas di PN Jakpus

Gantikan Habiburokhman, Imron Amin Diangkat Jadi Wakil Ketua MKD 

Eks Menag Lukman Hakim: Al Zaytun Tak Ada Masalah pada Era Saya