10 Fobia yang Bisa Sangat Mengganggu Keseharian, Ada Fobia Tidur
Fobia adalah kondisi psikologis saat seseorang mengalami ketakutan berlebihan terhadap sesuatu, termasuk hal yang sebenarnya tidak berbahaya. Rasa takut yang dirasakan penderita fobia bukan ketakutan biasa, tapi ketakutan yang sampai memengaruhi fisik, seperti gemetaran, pusing, sesak napas, dada nyeri, dan lain sebagainya.
Makanya, jelas bahwa setiap jenis fobia bisa sangat menyiksa penderitanya. Namun, ada beberapa fobia yang bisa dibilang paling menyiksa karena melibatkan ketakutan pada hal atau kegiatan sehari-hari. Fobia-fobia semacam ini bisa sangat mengganggu dan menghambat kegiatan penderitanya. Ini dia sepuluh contoh fobia yang seperti itu.
1. Fobia makanan
Makan adalah kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi. Makanya, bayangkan betapa tersiksanya seorang penderita fobia terhadap makanan atau biasa disebut cibophobia! Sekadar memenuhi kebutuhan tubuhnya saja pun bisa membuatnya ketakutan.
Laman Healthline menyebut bahwa cibophobia bisa melibatkan jenis makanan tertentu saja, misalnya makanan yang mudah basi atau bisa juga mencakup berbagai jenis makanan. Bahkan, berbagai jenis minuman pun bisa membuat mereka takut, lho. Efek yang timbul dari fobia ini pun bisa mencakup malnutrisi dan berbagai penyakit akibat kurang gizi.