Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Alasan Ilmiah Mengapa Minum Kopi Bisa Bikin Kamu Panjang Umur
Unsplash/Drew Coffman
Kopi merupakan minuman untuk memulai hari. Tapi kopi bukan sekedar minuman nikmat yang membuat harimu semangat aja, lho. Kopi memiliki ratusan senyawa yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menemukan bahwa semakin banyak orang minum kopi, semakin rendah risiko kematian mereka. Wah, coffee addict bakalan panjang umur nih. Cari tahu yuk penjelasannya!
1. Kopi memiliki antioksidan
Unsplash/Mike Kenneally
Antioksidan adalah molekul kimia yang melindungi sel dari kerusakan, penyakit, dan penuaan. American Institute for Cancer Research melaporkan bahwa kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada satu porsi jus anggur, blueberry, raspberry, atau jeruk. Memanggang biji kopi bahkan membuat antioksidan lebih kuat.
2. Kopi baik untuk kesehatan mental
Editorial Team
EditorSiantita Novaya
Follow Us