"Aku lagi mood swing banget, nih!" Pernah gak kamu berucap demikian? Mood swing, istilah yang umum kita gunakan untuk menggambarkan perubahan suasana hati yang terjadi dengan cepat. Memangnya apa itu mood? Apakah mood memiliki makna yang sama dengan emosi? Mood dan emosi nyatanya mempunyai perbedaan. Jika seseorang sedang marah, bukan berarti rasa marah itu sebagai mood-nya.
Najah (2014) menjelaskan bahwa titik perbedaan antara mood dan emosi terletak pada kadar durasinya. Perasaan (emotion) memiliki durasi yang lebih pendek, sedangkan mood lebih panjang dari emosi. Untuk memahami lebih luas mengenai apa itu mood, yuk simak pengertian mood menurut pendapat ahli berikut!