5 Bukti Sains yang Menunjukkan bahwa Mengeluh Akan Memperburuk Hidupmu
Secara umum, mengeluh atau berkeluh kesah merupakan sifat yang wajar dialami oleh manusia. Namun, menurut sains, ternyata mengeluh lebih banyak menimbulkan dampak buruk buat hidupmu, lho. Dalam batasan yang tidak wajar, mengeluh hanya akan membawa penurunan kualitas hidup pada tiap-tiap diri manusia.
Inilah beberapa bukti dan fakta sains yang menunjukkan bahwa mengeluh justru akan memperburuk hidupmu. Apa saja? Disimak, ya!
1. Suka mengeluh akan berakibat buruk buat kesehatan
Dilansir Fast Company, sebuah studi dan penelitian membuktikan bahwa mengeluh terus-menerus akan memperburuk kualitas kesehatan seseorang. Bukan hanya mental, kesehatan fisik pun akan mudah terganggu di saat seseorang lebih doyan mengeluh dibandingkan "bersahabat" dengan kondisi.
Bukan berarti tidak boleh mengeluh, kamu harus mengetahui sejauh mana sifat mengeluh itu ada dalam diri kita. Tanpa disadari, semakin sering kita mengeluh, tanpa sadar pula tubuh kita akan menuju pada penurunan kesehatan. Nah, kalau kamu mau selalu sehat, jangan banyak mengeluh dalam hidupmu.