5 Alasan Ilmiah Mengapa Tersenyum Itu Sangat Penting Bagi Kita
Pernah mendengar pepatah yang mengatakan "senyum adalah obat terbaik"? Ternyata kata-kata tersebut bukan hanya sekedar kiasan semata loh. Ternyata menurut para ahli, tersenyum memang dapat membuat mood kita menjadi lebih baik bahkan meningkatkan sistem imun tubuh kita agar gak gampang sakit. Wah kok bisa ya? Selain dua fakta tadi, ternyata tersenyum juga dapat memberikan manfaat lain yang gak kalah pentingnya bagi tubuh kita. Untuk lebih jelasnya yuk sama-sama kita bahas!
1. Tersenyum dapat membuat mood menjadi lebih baik
Psikologi menemukan fakta bahwa jika kita sedang mengalami mood yang buruk, kita dapat mengubah mood kita tersebut agar menjadi lebih baik dengan cara tersenyum. Tubuh akan otomatis menghasilkan hormon endorfin ketika kita tersenyum. Hormon endorfin itulah yang akhirnya dapat membuat mood kita menjadi lebih baik dan stress pun dijamin akan langsung hilang seketika.