Ini yang Terjadi di Tubuh dan Otak saat Kamu Berkata Kasar

Ketika kamu jatuh atau tersandung, secara refleks kata-kata kasar keluar dari mulut. Peneliti dari Universitas Keele mengatakan bahwa seseorang dapat menahan rasa sakit dan mati rasa ketika mencelupkan tangan ke wadah berisi air dan es batu sambil mengumpat dibandingkan berbicara dengan bahasa yang netral.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada The Journal of Pain pada 2011 menyatakan bahwa mengumpat ketika mengalami peristiwa yang menyakitkan dapat menimbulkan respon emosional, respon ‘melawan atau lari’ pada tubuh, dan lonjakan adrenalin.

Namun, penelitian ini tidak berlaku bagi peserta penelitian yang mengaku sangat sering mengumpat, sekitar 60 kali setiap hari.

“Mengumpat adalah bentuk bahasa yang sangat emosional, dan penemuan kami mengusulkan bahwa kata kasar bisa meredakan dampak emosional,” ujar Dr. Richard Stevens, seorang dosen senior jurusan Psikologi di Universitas Keele.

Melansir Healthline, Psikolog Konseling Dr. Raffaello Antonino mengatakan bahwa mengumpat adalah bentuk coping mechanism untuk mengatasi situasi sulit yang sedang dialami. Ketika beberapa penelitian mengusulkan bahwa banyaknya umpatan bisa mengurangi efek peredaan rasa sakit, Antonino mengatakan bahwa hal ini bisa membantu kita agar semakin kuat untuk mengatasi kesulitan yang dialami.

Terapis pasangan Dr. Kyle Zrenchik, PhD mengatakan keuntungan lain mengumpat adalah dapat membantu mengekspresikan kreativitas, membangun hubungan, atau meningkatkan harmonisme.

Kata-kata kasar yang muncul ketika kamu marah atau senang memiliki arti yang lebih dalam. Umpatan ini diatur secara insting dan konteks. Bagian yang mengatur pilihan kata-kata yang keluar ketika mengumpat adalah korteks serebral, yaitu sebuah lapisan yang membungkus bagian otak besar (serebrum). Melansir BrainFacts, bagian-bagian otak bekerja sama untuk mengolah kejadian yang kita alami dan respon yang akan dikeluarkan oleh kita.

Bagian-bagian otak bisa melakukan kerja sama karena masing-masing memiliki tugasnya sendiri. Contohnya, otak bagian kanan mengolah bagian linguistik, salah satunya adalah umpatan. Sementara itu, bagian otak kiri bertugas untuk memecah hal-hal yang kompleks menjadi beberapa bagian sehingga dapat diproses dengan lebih mudah.

Ketika kamu mengumpat, tingkat emosimu akan menurun sehingga akan muncul rasa lega. Setelah emosimu reda, kamu tidak akan menunjukkan perilaku kasar. Artinya, umpatan bisa menjadi alternatif bagi kamu supaya tidak melukai orang lain atau diri sendiri.

Bahkan, ada istilah untuk menjelaskan perasaan tenang dan lega ketika menggunakan bahasa yang kasar. Istilah ini disebut sebagai lalochezia (dibaca lalokizia). Ketika kamu merasakan lega setelah mengumpat ketika stres atau merasakan sakit, inilah saat terjadinya momen lalochezia.

Melansir Science Insider, sebuah studi yang mengatakan, seseorang yang sering mengumpat biasanya lebih jujur dan terbuka. Hasil tes dengan skala kebohongan mereka lebih rendah dibandingkan orang yang menggunakan bahasa netral.

Namun, hal ini tidak berlaku bagi mereka yang mengaku sering mengumpat tiap harinya. Umpatan-umpatan ini juga berguna untuk meredakan suasana yang tegang. Pekerja pabrik sabun di Selandia Baru menggunakan umpatan untuk bercengkerama satu sama lain.

Mengeluarkan kata-kata kasar memiliki dampak yang positif bagi tubuh kita. Namun, perlu diketahui juga jika terlalu sering berkata kasar juga bisa memiliki dampak negatif. Kamu boleh berkata kasar, tetapi harus dikontrol, ya!

Bagikan pengalamanmu jika kamu pernah merasakan dampak positif dari berkata kasar di kolom komentar.