Momen setelah liburan membuat Januari terasa lama karena kembali ke rutinitas setelah liburan Natal dan tahun baru.
Kurangnya sinar matahari pada musim dingin di belahan Bumi lain juga memengaruhi perasaan terhadap durasi waktu.
Kesadaran akan waktu membuat bulan Januari terasa lebih panjang, karena cara kita memandang waktu mencerminkan perasaan kita.
Perasaan malam pergantian tahun baru sudah terlewat lama, tapi lihat kalender masih tanggal segini? Apa ada tanggal yang ganda? Kenapa Januari terasa lama sekali? Well, faktanya ada banyak orang di luar sana mengeluhkan hal yang sama denganmu.
Bahkan jika dibandingkan dengan bulan-bulan lain yang juga terdiri dari 31 hari, Januari memang terasa sangat lamban. Penyebab Januari terasa lama ini ada penjelasannya secara sains, lho. Yuk, cari tahu!
Dari segi jumlah hari, tidak ada yang berbeda antara Januari dengan Maret, Mei, Juli, dan seterusnya. Namun, rasanya untuk menyentuh Februari terasa lambat sekali waktu berlalu.
Kapan gajian lagi, sih? Sambil menggerutu, yuk, baca dulu penjelasan kenapa januari terasa lama berikut ini!
Memasuki Januari berarti kamu harus kembali beraktivitas setelah liburan Natal dan tahun baru. Zhenguang Cai, seorang mahasiswa PhD di UCL yang mempelajari persepsi waktu dalam New Statement menjelaskan bahwa hal ini memengaruhi cara pandang seseorang.
Kamu mungkin mengalami kebosanan dibanding kesenangan selama liburan hingga akhirnya membuatmu berpikiran Januari berjalan lebih lamban. Jika dibanding Desember yang penuh dengan senang-senang, Januari dan rutinitasnya yang sama seperti semula jelas sangat membuat jenuh. Waktu terasa berjalan cepat saat kita bersenang-senang, begitu juga sebaliknya.
Hal tersebut bekerja sebagaimana hipotesis jam dopamin. Ketika tingkat dopamin tinggi, neurotransmitter di otak dapat mempercepat jam internal sehingga membuat waktu terasa berjalan lebih cepat. Meski hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
Poin alasan Januari terasa lama ini mungkin kurang relate buat kita yang tinggal di bawah garis khatulistiwa. Namun, di belahan Bumi lain yang mengalami puncak musim dingin pada bulan ini, sinar matahari sangat berpengaruh pada perasaan terhadap durasi waktu.
Profesor David Whitmore dari UCL menjelaskan bahwa kurangnya sinar matahari menjadi penyebab Januari terasa lama. Hal ini dipengaruhi oleh siang hari yang lebih pendek dan malam hari yang lebih panjang saat musim dingin, melansir La Paloma Academy.
Nah, pada Januari ini, kita menyadari waktu. Pengakuan bersama bahwa Januari itu panjang bisa membuat bulan ini terasa lebih panjang.
Cara kita memandang waktu mencerminkan perasaan kita. Kegiatan yang kita pilih berdasarkan pada pemahaman waktu pun membuat hari-hari terasa makin panjang.
Berbeda dengan bulan-bulan lainnya, tidak banyak hari libur yang membuat kita excited sehingga membuat Januari waktu terasa makin lama. Tidak heran jika banyak orang yang mulai bosan.
Alasan kenapa Januari terasa lama ternyata banyak dipengaruhi oleh pikiran kita sendiri, Guys. Menurutmu bagaimana cara efektif melewati Januari yang terasa lebih panjang ini?
Kenapa Januari sering terasa lebih lama dibanding bulan lain? | Karena Januari adalah masa transisi setelah libur panjang sehingga otak butuh waktu beradaptasi kembali dengan rutinitas. |
Apakah jumlah hari Januari lebih banyak? | Ya, Januari memiliki 31 hari, sama seperti beberapa bulan lain, tetapi terasa lebih panjang karena ritme awal tahun masih pelan. |
Apakah faktor mental memengaruhi persepsi waktu di Januari? | Iya, stres awal tahun dan target baru bisa membuat waktu terasa berjalan lebih lambat. |