7 Kombinasi Buah yang Berbahaya, Beracun Jika Dikonsumsi!
Buah itu sehat, jadi mungkin agak sulit dipercaya jika ada yang bilang ketika kamu memakan buah yang kombinasinya gak pas malah bisa membuatmu sakit. Menurut Emilia Klapp, BS, RD., seorang penasihat diet Mediteranian, kombinasi dari beberapa jenis buah dengan beberapa jenis makanan spesifik lain justru bisa menimbulkan racun bagi tubuh. Bahkan malah bisa menyebabkan penyakit tertentu.
Kombinasi makanan yang tepat akan menyehatkan tubuhmu, sedangkan kombinasi yang gak tepat justru akan membahayakan tubuhmu. Kombinasi makanan yang seperti apa nih?
Berikut 7 kombinasi buah yang berbahaya jika dikonsumsi:
1. Jangan mencampur buah berasam tinggi dan berasam rendah dengan makanan tinggi karbohidrat
Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, strawberi dan asam rendah seperti pir, apel, mangga, ceri; sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis atau labu. Menggabungkannya akan membuat sangat susah dicerna sehingga organ pencernaan akan bekerja lebih berat.
Akan lebih baik jika kamu mencampurkan buah asam dengan makanan protein tinggi seperti daging merah, ayam, ikan, telur, keju dan kacang-kacangan. Campuran ini akan mudah dicerna.