Mengenal Aliran Psikologi Humanistik Maslow, Pernah Baca?

2. Awal mula terbentuknya aliran humanistik

ilustrasi memandang manusia secara utuh (pexels.com/cottonbro studio)

Pada awalnya, Maslow mempelajari aliran stukturalisme Wundt/Titchener yang mengkaji manusia melalui elemen sensasi dan persepsi. Namun, Maslow berpindah pada aliran behaviorisme karena menganggap strukturalisme adalah hal yang membosankan. 

Akan tetapi, dalam proses perjalanannya ia merasa tidak setuju dengan konsep behaviorisme yang hanya terpaku pada stimulus respons (S-R) dalam mengkaji manusia. Ia menganggap bahwa hal tersebut tidak memandang manusia secara holistis, padahal untuk mampu memahaminya, manusia hendaknya dapat dipandang secara utuh.

Selain itu, aliran psikoanalisis juga dianggap terlalu pesimis dalam memandang manusia karena menganggap manusia hanya sekadar penyintas dari masa lalunya. Berawal dari gagasan inilah, Maslow bersama seorang rekannya Carl Rogers mulai berpisah dari aliran yang telah ada dan membuat sebuah konsep baru yang disebut sebagai aliran humanistik.

Aliran ini menekankan posisinya dengan menyatakan bahwa esensi perilaku manusia sangat subjektif. Untuk dapat memahaminya secara utuh, ia harus dilihat dari bagaimana mereka memaknai pengalamannya masing-masing. 

Baca Juga: Mengenal dan Memahami Orientasi Seksual dari Perspektif Psikologi

3. Konsep psikologi humanistik

ilustrasi manusia sebagai makhluk unik (pexels.com/Luis Quintero)

Psikologi humanistik percaya bahwa manusia memiliki motivasi dalam dirinya yang mendorong mereka dalam melakukan berbagai tindakan. Maslow menganggap bahwa untuk memahami manusia, ia perlu dilihat melalui pengalaman subjektifnya.

Dari sudut pandang humanistik, manusia dianggap bukan hanya sekadar robot yang melaksanakan sesuatu berdasarkan stimulus yang diperoleh seperti yang dijelaskan oleh para penganut behaviorisme. Melainkan, manusia dianggap sebagai makhluk yang unik. 

Manusia memiliki mimpi dan pandangan tentang masa depan serta mampu mengambil keputusan untuk diri sendiri. Ia bukan hanya sekadar penyintas dari masa lalunya yang banyak dibahas oleh para psikoanalis. Ia juga memiliki kehendak bebas (freewill) yang membuat mereka mampu menyusun tujuan dan masa depannya.

4. Bahas tentang kebutuhan manusia. Apa saja itu?

ilustrasi hierarki kebutuhan manusia (instagram.com/abraham.maslow._)

Dalam teorinya, Maslow banyak berbicara tentang dorongan-dorongan yang melatarbelakangi munculnya tingkah laku atau tindakan manusia di kehidupan nyata. Ia berpendapat bahwa dorongan tersebut muncul untuk memenuhi kebutuhan manusia yang kemudian ia bentuk dalam lima tingkatan.

Maslow mengategorikan tingkatan kebutuhan tersebut ke dalam dua bagian, yakni kebutuhan dasar (basic needs) dan kebutuhan perkembangan (growth needs). Menurutnya, untuk dapat mencapai kebutuhan tertinggi, yakni aktualisasi diri, maka kebutuhan-kebutuhan dasar di bawahnya perlu diselesaikan atau dipenuhi terlebih dahulu.

Dengan demikian, seseorang akan mampu mengembangkan dirinya ke arah yang lebih positif. Kebutuhan yang dimaksud oleh Maslow berbentuk hierarki, berupa:

1. Kebutuhan fisiologis, seperti makan, minum, oksigen, kepuasan seksual, dan lain sebagainya. Orang-orang akan tergerak untuk mencari makan ketika lapar, mencari minum ketika haus, dan seterusnya.
2. Kebutuhan atas rasa aman, mencakup rasa aman secara fisik maupun psikis, seperti kecukupan makanan, rumah untuk tempat berlindung, bebas dari ancaman, dan sebagainya.
3. Kebutuhan atas kasih sayang, berarti bahwa manusia memiliki keinginan untuk merasa diterima, dicintai, dan disayangi oleh orang lain sehingga mereka melakukan apa saja agar keinginan tersebut dapat tercapai.
4. Kebutuhan atas penghargaan, mencakup harga diri, kepercayaan diri, kompetensi diri ataupun rasa dihargai oleh orang lain.
5. Kebutuhan untuk aktualisasi diri, merupakan kebutuhan tertinggi yang mencakup self-fulfillment, pemenuhan potensi dan kemampuan diri, ataupun kebutuhan kreativitias.

5. Tahap aktuliasasi diri

ilustrasi wanita mandiri (pexels.com/Samson Katt)

Ketika seseorang telah mencapai tahap ini, mereka akan berusaha memenuhi keingintahuannya mengenai diri sendiri dan lingkungan sekitar. Mereka menyadari potensi dan keunikan yang dimiliki sehingga berusaha mengembangkan diri ke arah yang lebih positif. Mereka mampu menerima diri sendiri dan orang lain apa adanya, kreatif, natural, memiliki relasi interpersonal yang baik serta dapat bersikap mandiri.

Akan tetapi, Maslow menekankan bahwa hal ini tidak serta merta dapat dicapai atau dilakukan ketika seseorang telah melewati tahap kebutuhan sebelumnya. Menurut Maslow, tingkah laku seseorang yang dilatarbelakangi oleh keinginan untuk aktualisasi diri bergantung pada kondisi lingkungan sekitar.

Ketika lingkungan seseorang mendukung mereka untuk melakukan segala sesuatu secara mandiri, memberikan apresiasi dan dukungan yang memadai, maka mereka akan mampu mencapai tahap aktualisasi diri dengan lebih mudah dibanding ketika lingkungan sekitar tidak mendukung hal tersebut. Meski tidak lepas dari banyaknya perdebatan dan kritik dari berbagai ahli tentang kekurangan aliran humanistik, konsep yang mulanya dibawa oleh Maslow ini memberikan dampak yang cukup besar bagi perkembangan ilmu psikologi. 

Aliran humanistik ini juga termasuk ke dalam tiga aliran besar dan cukup berpengaruh dalam ilmu psikologi, di samping aliran behaviorisme dan psikoanalisis. Nah, sampai sini, kamu sudah jadi lebih paham tentang salah satu aliran dalam ilmu psikologi, bukan? 

Baca Juga: Yuk, Belajar Ilmu Psikologi Positif dari Martin Seligman!