6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?

 Kamu penasaran, gak? 

Tubuh manusia pantas disebut salah satu keajaiban alam yang paling menakjubkan. Setiap bagian tubuh kita telah diatur untuk menjalankan perannya masing-masing dan bekerja sama membentuk satu kesatuan dengan bagian tubuh yang lain. Semua itu memungkinkan kita menikmati kesehatan dan bisa beraktivitas dengan baik.

Beberapa kerja yang dilakukan tubuh kita bahkan bisa terjadi dengan sendirinya tanpa kita sadari. Kamu mungkin gak tahu kenapa itu terjadi sehingga jadi bertanya-tanya, misalnya enam pertanyaan tentang tubuh berikut ini. Mau tahu alasan hal-hal berikut ini terjadi pada tubuhmu? Yuk, pelajari!

1. Kenapa kita mengantuk setelah makan? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?medicalnewstoday.com

Kamu mungkin sering mengalami hal ini, khususnya setelah makan siang. Seiring perut yang semakin terisi, mata kita jadi semakin sulit untuk dibuka. Kira-kira, kenapa, ya?

Laman Medical News Today menjelaskan alasannya. Saat kita makan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein, tubuh akan memproduksi hormon serotonin. Salah satu fungsi serotonin sendiri adalah mengatur mood dan siklus tidur. Makanya, jika makanan yang kamu makan mengandung banyak karbohidrat dan protein, wajar untuk merasa mengantuk.

Selain jenis makanan, waktu makan juga berpengaruh. Makan siang bisa menyebabkan kantuk karena jam biologis kita umumnya memerintahkah tubuh untuk mengurangi penggunaan energi pada jam 2 malam dan jam 2 siang. Makanya, wajar jika kamu merasa tubuhmu lelah dan mengantuk di sekitar waktu tersebut.

2. Kenapa mata kita memerah saat mengantuk, menangis, atau kelilipan? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?menshealth.com

Yang ini juga pasti sering kamu alami, tapi mungkin kamu belum tahu alasannya. Mata merah memang bisa tampak menyeramkan, tapi kalau terjadi saat kamu mengantuk, menangis, atau kelilipan, gak perlu khawatir karena itu adalah bagian dari cara tubuh meningkatkan pasokan oksigen ke matamu.

Pertama-tama, sadari bahwa meski terlihat putih bersih, matamu juga memiliki pembuluh darah. Saat kondisi normal, pembuluh darah di mata mengecil sehingga tidak terlihat. Namun, pada kondisi tertentu, tubuh akan mengalirkan lebih banyak darah ke mata sehingga pembuluh darah di mata membesar dan itu menyebabkan mata terlihat merah.

Apa yang menyebabkan mata butuh banyak pasokan darah? Produksi air mata adalah proses yang membutuhkan aliran darah ekstra. Saat kamu sedih, mata akan mengeluarkan air mata untuk membuatmu merasa lebih baik. Saat kelilipan pun, air mata akan diproduksi untuk membuang zat asing yang masuk ke matamu.

Sementara, saat kamu lelah, mata butuh lebih banyak oksigen untuk tetap bekerja. Makanya, tubuh akan mengalirkan lebih banyak darah ke matamu. Semua proses itu akan membuat matamu jadi memerah. Sekali lagi, itu semua adalah reaksi normal yang gak perlu kamu khawatirkan.

3. Kenapa kita kadang merasa pusing saat berdiri setelah duduk atau berbaring? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?asiaone.com

Bagaimana dengan fenomena yang satu ini? Laman Web MD menjelaskan bahwa ketika kita bangkit berdiri setelah duduk atau berbaring, darah di tubuh kita secara natural akan mengalir ke bawah alias ke kaki. Apa efeknya? Tekanan darah di tubuhmu pun menurun dan tubuhmu harus berusaha keras untuk mengembalikan tekanan darahmu ke kondisi semula.

Kadang, butuh beberapa detik atau bahkan menit bagi tubuh untuk mengembalikan tekanan darah ke normal. Pada saat menunggu proses tubuh itulah, kita bisa merasa pusing, mata berkunang-kunang, bahkan pingsan.

Makanya, kalau kamu berdiri setelah duduk atau berbaring untuk waktu lama, jangan biasakan untuk langsung berjalan atau beraktivitas. Itu bisa membuatmu terjatuh dan celaka karena tekanan darahmu sedang drop. Bersabarlah, tunggu beberapa detik untuk memastikan tekanan darahmu sudah normal baru mulai beraktivitas.

Baca Juga: 5 Teori Sains yang Dikoreksi oleh Teori Sains Lainnya, Apa Saja?

4. Kenapa tubuh kita kadang bergetar saat sedang buang air kecil? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?mentalfloss.com

Pernahkah kamu mengalami hal ini? Terutama saat kita buang air kecil setelah menahannya untuk waktu lama, tubuh kita bisa bergetar hebat saat sedang buang air kecil. Laman Live Science menyebut bahwa belum ada penelitian khusus yang membahas soal ini, tapi setidaknya ada dua teori tentang mengapa itu terjadi.

Pertama, tubuh kita bergetar karena temperatur tubuh tiba-tiba turun saat air seni yang hangat keluar dari tubuh. Itu mirip seperti getaran yang terjadi karena kita menggigil di tengah udara dingin. Namun, beberapa ilmuwan meragukan teori tersebut dan menyodorkan teori kedua yang berhubungan dengan sistem saraf kita.

Inti dari teori kedua adalah tekanan darah kita akan naik saat kandung kemih penuh, lalu turun seraya air seni keluar. Turunnya tekanan darah memicu sistem saraf simpatetik bereaksi dengan cara melepas sejumlah neurotransmiter bernama katekolamin dan katekolamin itulah yang menyebabkan tubuh bergetar.

Fenomena itu sendiri lebih umum terjadi pada pria daripada perempuan. Kenapa? Diperkirakan itu karena pria buang air kecil sambil berdiri sehingga proses turunnya tekanan darah pun lebih cepat. Namun yang jelas, bergetarnya tubuh saat buang air kecil adalah proses yang normal dan gak perlu dikhawatirkan.

5. Kenapa penis sering ereksi saat bangun tidur di pagi hari? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?healthline.com

Yang satu ini tentu hanya terjadi pada pria, tapi kamu yang perempuan pun mungkin penasaran alasannya. Dilansir Healthline, kadar hormon testosteron pria memang paling tinggi saat pagi hari setelah bangun dari tidur. Kenaikan hormon tersebut bisa membuat penis ereksi meski tidak ada rangsangan.

Faktor tambahan yang menyebabkan penis ereksi di pagi hari karena saat tidur, tubuh memproduksi lebih sedikit hormon prolaktin. Hormon prolaktin sendiri berfungsi untuk mencegah ereksi terjadi saat kita sedang terjaga. Makanya, karena hormon prolaktin yang berkurang dan hormon tertosteron yang meningkat, ereksi pun terjadi di pagi hari.

6. Kenapa kita gak bisa menggelitik diri sendiri? 

6 Pertanyaan Umum tentang Tubuh, Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan?dailymail.co.uk

Satu pertanyaan lagi yang mungkin pernah terpikir olehmu ialah kenapa kita gak bisa menggelitik diri sendiri? Meski kamu adalah orang yang gampang geli sekalipun, kamu pasti gak merasa geli saat kamu menggelitik diri sendiri. Laman How Stuff Works menjelaskan alasannya.

Kita merasa geli saat digelitik orang lain karena ada perasaan tidak nyaman dan panik saat orang lain menyentuh tubuh kita. Saat kita menggelitik diri sendiri, tentu perasaan itu gak ada. Otak kita tahu persis bahwa kita akan menyentuh tubuh kita sendiri dan otak kita pun sudah tahu seperti apa rasanya.

Bahkan, saat sudah tahu bahwa kita akan digelitik orang lain, kita bisa tetap merasa geli. Kenapa? Itu karena otak kita gak tahu seberapa besar tekanan yang akan diberikan orang itu pada tubuh kita. Namun, ada sebuah robot yang sudah diciptakan yang bisa digunakan untuk menggelitik diri sendiri. Tertarik untuk mencoba?

Itulah enam pertanyaan umum tentang tubuh yang mungkin pernah kamu tanyakan. Gimana, apakah pertanyaanmu sudah terjawab semua?

Baca Juga: Coba deh! Apa Kamu Bisa Menjawab 5 Pertanyaan Sains Sederhana Ini? 

Peter Eduard Photo Verified Writer Peter Eduard

Be weird, because being normal is so boring

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Yudha

Berita Terkini Lainnya