Selalu Prima, 5 Pesepak Bola Bintang Ini Jarang Mengalami Cedera
Di usia 30-an mereka tetap tampil fit
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sepak bola merupakan sebuah olahraga berat yang membutuhkan fisik yang prima. Jika tidak, seorang pesepak bola akan mudah menderita cedera dan membutuhkan waktu penyembuhan yang lama. Yup, sepak bola dan cedera memang hal yang tak bisa dipisahkan.
Cedera adalah sebuah resiko yang harus diterima oleh pesepak bola. Biasanya bagian tubuh pesepak bola yang paling sering menderita cedera adalah pada bagian kaki, karena bagian ini merupakan bagian yang paling sering digunakan.
Namun, dengan latihan fisik, makan makanan yang bergizi serta menjaga pola kesehatan bisa meningkatkan kebugaran seorang pesepak bola dan meminimalkan terjadinya cedera seperti pemain bintang di bawah ini yang jarang menderita cedera. Berikut adalah daftarnya.
1. Lionel Messi
Memenangkan 6 kali Ballon d'Or bukanlah suatu kebetulan. Seorang pesepak bola harus berada di puncak performa dalam beberapa tahun untuk memiliki kesempatan meraih penghargaan individu yang paling didambakan.
Rekor cedera Lionel Messi cukup minim. Pemain asal Argentina itu telah melewatkan 113 pertandingan sejak menjadi pesepa kbola profesional. Selain rival abadinya, Cristiano Ronaldo, tidak ada pemain lain saat mereka berdua di dunia saat ini yang mempunyai tingkat kebugaran tinggi dalam waktu yang lama.
Berkat kebugarannya, Messi mampu mendominasi dunia sepak bola dalam 2 dekade terakhir, memenangkan banyak gelar baik bersama klub, Timnas Argentina, dan penghargaan individu.
Baca Juga: 5 Pemain Liga Inggris yang Cedera saat Jeda Internasional
Baca Juga: Absen 2 Pertandingan Terakhir, Bahu Kanan Greysia Polii Cedera
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.