Ratu Senam Indonesia Nabila Evandestiera Membius PON Papua

Tampil dalam tiga nomor senam ritmik, atlet asal DKI Jakarta ini memang menunjukkan bakat yang begitu istimewa. Mulai dari nomor perorangan gada, serba bisa, hingga simpai, mampu diselesaikan dengan baik. Walhasil, tiga emas berhasil digondol pada ajang ini.

Jika bicara pengalaman, pesenam ini memang sudah sering tampil di PON. Medali emas pun acap kali dibawa pulang. Hal itu sudah dia lakukan di ajang multievent nasional pada 2012 Riau, 2016 Jawa Barat, dan teranyar 2021 Papua. 

Namanya pun cukup diperhitungkan di kancah internasional. Beragam prestasi mentereng sudah ditorehkan olehnya, seperti dua perunggu di SEA Games 2017, menang di kejuaraan senam Eropa 2018. Boleh dibilang, dia merupakan atlet senam elite Indonesia sampai saat ini.

Dengan segudang prestasi yang dimiliki, menarik untuk ditelusuri bagaimana Nabila bisa menjadi seorang atlet senam. Terlebih, olahraga tersebut dinilai tak terkenal seperti sepak bola atau bulu tangkis, yang begitu diminati masyarakat Indonesia. 

Ternyata, dia tak sengaja menekuni olahraga senam sejak kecil. Hal itu tak lepas dari kondisi fisiknya yang mudah sakit. Atas saran dokter, tepat saat berusia empat tahun, ia mulai menekuni senam. Hal itu dilakukan agar kondisi badannya lebih bugar. 

"Ini sih lucu, dulu tuh saya anaknya sakit-sakitan, jadi dokter menyarankan ke orang tua, saya harus olahraga. Jadi dimasukkan untuk ikut senam. Jadi awalnya untuk kesehatan aja," kata Nabila kepada IDN Times saat mengingat kembali perkenalannya dengan senam pada 1999.

Perlahan, dia menemukan kecintaan yang luar biasa terhadap senam. Walau harus berkorban latihan dengan gerakan rumit dan keras, Nabila tetap antusias. Dia malah semakin menikmati perannya itu untuk bisa menguasai setiap gerakan.

Bakatnya semakin terasah, karena dilatih oleh Negaka Jauhari, yang notebene dikenal sebagai ibu senam ritmik Indonesia. Hanya dalam waktu lima tahun, Nabila sudah mulai bisa mentas di beberapa kejuaran senam ritmik. Potensinya itu semakin terlihat kala dia meraih beberapa prestasi di tingkat junior.

Tak butuh waktu lama hingga namanya mulai bisa masuk dalam pelatnas senam Indonesia. Saat usianya masih belum genap 17 tahun, Nabila secara mengejutkan masuk dalam skuad SEA Games yang digelar di Palembang.

"Ikut pertandingan itu saat masih Sekolah Dasar (SD) kala 2004. Kemudian saya bisa masuk pelatnas pada 2011 untuk SEA Games," ujar Nabila, saat mengingat-ngingat kembali perjuangannya menjadi atlet senam ritmik andalan tanah air.

Perjalanan karier pun sudah dipastikan acap kali menemui hambatan, mulai dari nonteknis hingga tantangan lain seperti, cedera dll. Namun, hal itu tak menyurutkan niatnya meraih prestasi tertinggi di cabang olahraga senam ritmik ini sampai bisa seperti sekarang.

Nabila harus jatuh bangun untuk bisa menyelesaikan beberapa rangkaian gerakan dalam waktu kurang dari dua menit. Membuat gerakan yang indah, diakuinya, butuh kerja keras, tak hanya dalam latihan saja. Sebab, pesenam harus punya berat badan ideal untuk bisa menopang berat badan dengan baik.

Selain menjaga keseimbangan, mengontrol kecepatan dengan membawa alat, dan menunjukkan ekspresi wajah yang baik, tentu asupan makanan seorang atlet juga harus diperhatikan. Terlebih, mereka tak bisa dengan mudah menurunkan atau menaikkan berat badannya.

Walhasil, banyak pengorbanan semasa belia yang harus dilakukan Nabila, mulai dari menjaga pola makan, pola istirahat, hingga tak bisa banyak waktu bermain seperti anak-anak seusianya dulu, karena harus berlatih dan meningkatkan kemampuan.

Yang paling dirasakan berat Nabila tentu saat menuju persiapan PON XX Papua. Sebab, dia tak bisa melakukan latihan dengan maksimal, akibat Jakarta harus lockdown. Dia tak bisa datang ke gelanggang olahraga hingga hanya bisa melakukannya di rumah saja secara mandiri.

"Saat itu sempat lockdown selama 11 bulan. Jadi, kami hanya latihan di rumah saja selama 2020.  Banyak latihan secara virtual saja dan itu sempat membuat saya hilang harapan. Beruntung setelah ada pelonggaran kami bergerak cepat hingga disediakan uji coba oleh KONI Jakarta. Dengan fasilitas itu, alhamdulillah saya bisa maksimal dan mendapatkan tiga emas ini," ujar perempuan yang sempat tampil di Asian Games 2018 Indonesia.

Usai meraih banyak prestasi, Nabila kini tak terlalu muluk. Ini akan jadi aksi terakhirnya di ajang PON. Dia ingin memberikan kesempatan kepada atel muda yang banyak menunjukkan potensinya selama mentas di Papua. Apalagi, mereka masih begitu belia dan punya jalan yang panjang untuk lebih berprestasi.

"Banyak lawan bagus terutama kualitasnya. Apalagi, saya sudah senior di sini. Atau bisa dibilang paling tua di PON sekarang. Di sisi lain saya bisa bersyukur, karena banyak adik-adik lainnya yang bagus, salah satunya adalah pesenam Lampung berusia 17 tahun, yaitu Sutjiati Kelanaritma Narendra," kata Nabila.

Jika dilihat, Sutjiati memang layak diperhitungkan dalam ajang ini. Dia mampu meraih dua emas, plus satu perak, dalam debutnya di ajang multievent nasional. Dia juga tercatat sempat masuk Timnas Amerika Serikat pada 2018 silam. Sebelum akhirnya mengikuti kedua orang tuanya menjadi WNI dan tinggal di Lampung.

Kini, fokus Nabila pun langsung menuju SEA Games 2021. Dia masih menunggu situasi dan kondisi apakah ajang itu bakal bisa digelar di Vietnam. Namun, dia memastikan bakal mencoba fokus tampil di nomor lain dalam cabang olahraga senam nanti.

"Adik-adik junior banyak untuk tampil dalam ajang multievent internasional atau SEA Games. Cuma, saya beralih fokus untuk tak main di nomor individual, tapi di grup. Walau begitu, saya tak menutup kemungkinan main di individual, jika dikasih kesempatan di nomor itu, saya masih siap," ujar dia.

Usaha memang tak akan mengkhianati hasil, istilah itu nampaknya sedang jadi pesan Nabila untuk pesenam-pesenam muda yang potensinya begitu luar biasa di PON. Dia ingin anak muda itu mau bekerja keras agar pada masa yang akan datang bisa jadi tulang punggung Indonesia di ajang SEA Games, Asian Games, bahkan hingga Olimpiade nanti.