5 Tips Fundamental Bermain Golf yang Harus Kamu Kuasai, Apa Saja?

Hal pertama yang kalian harus perhatikan sebelum memukul bola menggunakan tomgkat adalah menjaga keseimbangan badan. Meskipun olahraga ini terbilang sederhana karena cuma mengayun tongkat dan memukul bola, apabila tidak diimbangi keseimbangan badan yang baik, bisa berakibat fatal bagi kalian. Badan yang tidak seimbang bisa mengakibatkan kalian terpental, tergelincir, atau bahkan mengalami cedera pada bagian tangan atau kaki kalian.

Untuk menjaga keseimbangan, kalian perlu menekuk lutut kalian sedikit, kemudian miringkan badan kalian ke kanan atau kiri dan arahkan kedua tangan kalian sambil memegang tongkat golf ke depan. Selain itu, kalian juga harus fokus terhadap bola yang kalian pukul dan mengarahkan kekuatan badan ke otot tangan dan kaki.

Berikutnya pahami betul cara mengayun tongkat golf secara benar. Setelah bersiap memukul, pastikan tangan kalian jangan kaku dan jangan mengeluarkan 100% tenaga karena akan berakibat tangan kalian nyeri. Ayunkan tongkat dengan rileks dan beri kekuatan 70--90% saja. Itu sudah cukup untuk membuat bola meluncur jauh.

Nah, apabila lubang kalian berada di dekat kalian, kalian tinggal menurunkan kekuatan pukulan dan tidak perlu mengayunkan tongkat secara tinggi. Agar tidak cedera atau nyeri setelah memukul, lakukanlah pemanasan sebelum bermain golf.

Ada pepatah yang mengatakan "tidak ada yang instan di dunia ini", pepatah itu benar adanya termasuk saat bermain golf. Kalian tidak akan mahir bermain golf jika hanya bermain 1--2 kali saja. Diperlukan latihan secara berulang dan rutin.

Latihan rutin berguna untuk membiasakan tangan, kaki, insting dan akurasi pukulan kalian dalam bermain golf. Agar lebih cepat dalam menguasai golf, kalian bisa didampingi oleh instruktur atau teman yang sudah mahir dalam bermain agar  bisa memandu kalian dengan baik.

Setalah kesimbangan badan dan tahu cara memukul bola dengan baik, kalian bisa meningkatkan intensitas latihan kalian dengan metode 18 lubang. Metode 18 lubang merupakan metode latihan dengan menargetkan jumlah lubang dengan tiga varian jarak yang berbeda, yaitu 6 jarak jauh, 6 jarak pendek, dan 6 jarak sedang.

Latihan ini berguna untuk membentuk feeling, akurasi, dan power ketika permulaan bermain golf. Setelah itu, coba kalian hitung dari 18 lubang itu yang masuk dan yang tidak masuk. Hal ini dimaksudkan sebagaibahan acuan dan evaluasi latihan berikutnya.

Terakhir yang tak kalah penting adalah peran mindset dari pemain. Apabila pemain menganggap golf sulit, tekniknya ribet, dan terus berpikir negatif, biasanya permainan golf tidak akan menyenangkan dan kalian bakal susah menguasainya.

Tanamkan pada pikiran kalain bahwa golf itu mudah dan tidak ribet sehingga kalian pasti bisa karena hal itu berpengaruh pada semangat kalian dalam berlatih atau bermain golf. Nikmatilah setiap tahapan latihanmu karena untuk menguasai golf butuh latihan yang terus-menerus dan konsisten.

Nah, itulah 5 tips bermain golf bagi pemula yang bisa kalian terapkan saat hendak bermain golf. Golf bukanlah olahraga yang sulit untuk dipelajari selama kalian tahau ilmunya dan sabar dalam berlatih. Selamat mencoba!