Panas Menyengat di AS, Henderson Ajak Pemain Inggris Sering Berjemur
- Jordan Henderson mengajak pemain Inggris beradaptasi dengan panas ekstrem di Florida agar fisik siap menghadapi suhu tinggi selama Piala Dunia 2026.
- Pelatih Thomas Tuchel sudah mengantisipasi cuaca panas dengan menyarankan pemain liburan di AS untuk menyesuaikan jam biologis dan suhu lokal.
- Kobbie Mainoo mengaku kesulitan menghadapi kelembapan tinggi di AS, namun berharap tim bisa segera terbiasa sebelum laga pembuka melawan Kroasia.
Jakarta, IDN Times - Gelombang panas ekstrem yang menyelimuti Amerika Serikat menjadi ancaman serius bagi performa tim di Piala Dunia 2026. Sadar akan ancaman tersebut, gelandang veteran Timnas Inggris, Jordan Henderson, mengajak rekan-rekannya untuk segera beradaptasi.
Henderson meminta para pemain The Three Lions untuk memaksa tubuh mereka terpapar dan terbiasa dengan cuaca terik di Florida. Langkah ekstrem ini krusial agar fisik mereka tidak kaget saat bertanding di bawah suhu yang terasa amat menyengat.
1. Latihan perdana langsung dihajar suhu 32 derajat
Pemusatan latihan skuad asuhan Thomas Tuchel sengaja dipilih di Florida, wilayah yang terkenal dengan julukan Sunshine State. Pada sesi latihan perdana, Selasa (2/6/2026) waktu setempat, para pemain langsung disambut dengan suhu menyentuh 32 derajat Celsius.
"Tentu sulit untuk benar-benar beradaptasi, tapi minggu ini adalah tentang membangun kapasitas itu, untuk sedikit terbiasa dengan panas," ujar Henderson dikutip dari BBC.
"Kami memiliki tim pendukung yang luar biasa di belakang tim utama. Mereka telah melakukan banyak riset terkait pendinginan tubuh, pemulihan kondisi, dan berbagai aspek lainnya. Semuanya berada di level tertinggi," kata Henderson.
2. Strategi Tuchel liburan di Amerika Serikat
Jauh sebelum turnamen, Thomas Tuchel rupanya sudah mengendus ancaman cuaca ini dan memberikan instruksi khusus kepada anak asuhnya. Sebelum bergabung dalam pemusatan latihan, ia telah menyarankan para pemain untuk menghabiskan masa libur mereka di Negeri Paman Sam.
Siasat ini bertujuan agar jam biologis tubuh pemain terbiasa dengan perubahan zona waktu, sekaligus beradaptasi dengan suhu lokal. Marcus Rashford adalah salah satu pemain yang patuh menjalankan instruksi tersebut.
3. Mainoo akui kelembapan AS sangat menyiksa
Senada dengan sang senior, wonderkid Manchester United yang memperkuat Inggris untuk Piala Dunia 2026, Kobbie Mainoo, mengakui kesulitan beradaptasi di AS. Masalah utamanya bukan sekadar cuaca panas, melainkan tingkat kelembapan udara yang tinggi dan menyiksa.
"Ini sangat berbeda dengan apa pun yang pernah saya mainkan, tapi semoga dalam beberapa minggu ke depan kami bisa merasa nyaman seperti di rumah sendiri," kata Mainoo.
Di fase grup, Inggris tergabung di Grup L dan akan melakoni laga pembuka melawan Kroasia di Dallas, Texas, pada 18 Juni 2026. Setelah itu, mereka akan terbang ke Massachusetts untuk menghadapi Ghana (24 Juni) dan Panama di New Jersey (28 Juni).
