Mohamed Salah (twitter/liverpoolfc)
Puasa memang sejatinya tak menghentikan atlet untuk menampilkan performa terbaiknya. Dr Hakim Chalabi, ahli nutrisi yang mendampingi Aljazair pada Piala Dunia 2014, mengungkapkan puasa tidak melulu jadi salah satu sebab penurunan performa yang dialami pemain, terutama masalah fisik.
Memang, ada potensi dehidrasi yang bisa dialami. Namun, Hakim mengungkapkan bahwa terkadang, ketika berpuasa, para pemain dapat menampilkan performa yang ciamik. Di situlah, dia menjelaskan, efek spiritual dan psikologis, dari puasa kepada para pemain.
"Kami sudah sering menyarankan kepada pemain untuk tidak berpuasa, jika memang kondisi tak memungkinkan. Namun, anehnya, dalam beberapa kondisi, kadang pemain justru tampil baik ketika berpuasa ramadan. Mungkin, itulah efek spiritual dan psikologis ketika berpuasa," ujarnya.