Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

core

Latest in core

5 Fungsi Otot Core yang Jarang Disadari dalam Aktivitas Sehari-Hari

5 Fungsi Otot Core yang Jarang Disadari dalam Aktivitas Sehari-Hari

07 Mar 2026, 12:25 WIBHealth
Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan

Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan

17 Feb 2026, 16:56 WIBHealth
7 Gerakan untuk Mengatasi Diastasis Recti

7 Gerakan untuk Mengatasi Diastasis Recti

23 Jan 2026, 16:11 WIBHealth
Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

14 Jan 2026, 12:02 WIBHealth
7 Latihan Perut yang Aman Dilakukan saat Hamil, Banyak Manfaatnya!

7 Latihan Perut yang Aman Dilakukan saat Hamil, Banyak Manfaatnya!

05 Jan 2026, 09:37 WIBHealth
7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

09 Des 2025, 06:38 WIBHealth
5 Cara Melatih Core Supaya Perut dan Pinggang Lebih Kuat, Lakukan!

5 Cara Melatih Core Supaya Perut dan Pinggang Lebih Kuat, Lakukan!

06 Des 2025, 18:08 WIBSport
Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

25 Okt 2025, 05:21 WIBHealth