Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

jam tidur

Latest in jam tidur

[QUIZ] Mau Tahu Jenis Kronotipe Tidur Kamu? Jawab 12 Pertanyaan Ini

[QUIZ] Mau Tahu Jenis Kronotipe Tidur Kamu? Jawab 12 Pertanyaan Ini

22 Feb 2026, 22:05 WIBHealth
Play Quiz
5 Tips Mengatur Tidur di Bulan Puasa Tanpa Mengganggu Sahur

5 Tips Mengatur Tidur di Bulan Puasa Tanpa Mengganggu Sahur

21 Feb 2026, 15:31 WIBLife
5 Tips Mengatur Jam Tidur buat Pekerja Remote, anti Insomnia

5 Tips Mengatur Jam Tidur buat Pekerja Remote, anti Insomnia

02 Feb 2026, 19:58 WIBLife
5 Cara Balikin Jam Biologis yang Rusak Akibat Hobi Begadang Kronis
Kota Makassar

5 Cara Balikin Jam Biologis yang Rusak Akibat Hobi Begadang Kronis

01 Feb 2026, 16:16 WIBNews
Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

16 Jan 2026, 20:49 WIBHealth
5 Cara Mengatur Ulang Pola Tidur yang Sudah Terlanjur Berantakan

5 Cara Mengatur Ulang Pola Tidur yang Sudah Terlanjur Berantakan

09 Agu 2025, 11:15 WIBHealth
8 Meme SpongeBob tentang Jam Tidur Rusak, Jam 4 Pagi Masih Melek?

8 Meme SpongeBob tentang Jam Tidur Rusak, Jam 4 Pagi Masih Melek?

08 Jul 2025, 23:54 WIBHype
5 Trik Biar Anak Mau Tidur Siang Tanpa Drama, Cocok Buat Usia 1-4 Tahun!

5 Trik Biar Anak Mau Tidur Siang Tanpa Drama, Cocok Buat Usia 1-4 Tahun!

17 Jun 2025, 11:15 WIBLife
5 Zodiak yang Hidupnya Berantakan Kalau Kurang Tidur, Jadi Sensi!

5 Zodiak yang Hidupnya Berantakan Kalau Kurang Tidur, Jadi Sensi!

11 Jun 2025, 09:01 WIBLife
Penerapan Jam Malam Pelajar di Bandung Belum Optimal, Siswa Kongkow di Gang
Kota Bandung

Penerapan Jam Malam Pelajar di Bandung Belum Optimal, Siswa Kongkow di Gang

07 Jun 2025, 16:25 WIBNews
Dedi Mulyadi: Peserta Didik Langgar Jam Malam Bakal di SP oleh Sekolah
Kota Bandung

Dedi Mulyadi: Peserta Didik Langgar Jam Malam Bakal di SP oleh Sekolah

04 Jun 2025, 14:50 WIBNews
Sosialisasi Jam Malam Bagi Siswa Mulai Dijalankan oleh Polisi
Kota Bandung

Sosialisasi Jam Malam Bagi Siswa Mulai Dijalankan oleh Polisi

04 Jun 2025, 09:12 WIBNews
Jam Malam Bagi Peserta Didik di Jabar Libatkan Polisi dan TNI
Kota Bandung

Jam Malam Bagi Peserta Didik di Jabar Libatkan Polisi dan TNI

03 Jun 2025, 11:16 WIBNews
Apa yang Terjadi jika Selalu Tidur di Bawah 5 Jam?

Apa yang Terjadi jika Selalu Tidur di Bawah 5 Jam?

20 Mei 2025, 07:18 WIBHealth
5 Tips Jitu Kembalikan Jam Tidur Sehat Pasca Lebaran, Dijamin Ampuh!

5 Tips Jitu Kembalikan Jam Tidur Sehat Pasca Lebaran, Dijamin Ampuh!

01 Apr 2025, 16:03 WIBLife
7 Meme Benerin Jam Tidur, Bergadang Mulu, nih!

7 Meme Benerin Jam Tidur, Bergadang Mulu, nih!

07 Jan 2025, 05:24 WIBHype
Kenapa Tidak Boleh Tidur Sore? Ini Alasannya Menurut Medis

Kenapa Tidak Boleh Tidur Sore? Ini Alasannya Menurut Medis

18 Nov 2024, 15:33 WIBHealth
Jam Tidur Kacau Balau Setelah Liburan? Ini 8 Tips Agar Benar Kembali
Kota Medan

Jam Tidur Kacau Balau Setelah Liburan? Ini 8 Tips Agar Benar Kembali

12 Feb 2024, 00:30 WIBNews
6 Tips Efektif dalam Melatih Sleep Training pada Anak, Konsisten!

6 Tips Efektif dalam Melatih Sleep Training pada Anak, Konsisten!

13 Des 2023, 12:21 WIBLife
Mengenal Ritme Sirkadian, Jam Biologis Tubuh Kita

Mengenal Ritme Sirkadian, Jam Biologis Tubuh Kita

23 Sep 2023, 13:13 WIBHealth