Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
9 Aplikasi Self Therapy yang Bisa Membantu Kamu Lebih Rileks
ilustrasi aplikasi di smartphone (pexels.com/cottonbro)
Dengan adanya perkembangan zaman yang semakin canggih, kini kamu tidak perlu kesusahan atau kebingungan lagi mencari resource untuk melakukan self therapy, self healing, self care, ataupun meditasi. Cukup berbekal ponsel pintar alias smartphone, kamu bisa langsung mengunduh aplikasi yang tersedia di google play store maupun app store.
Bagi kamu yang ingin melakukan penyembuhan diri dari perasaan tidak nyaman yang tengah dirasakan, serta ingin lebih rileks, tenang, dan nyenyak tanpa beban pikiran saat tidur. Berikut ada rekomendasi 9 aplikasi yang cocok untuk kamu download.
Hits dan telah diunduh tidak kurang dari satu juta kali, 9 aplikasi ini bisa membantu kamu self therapy secara mandiri dan menjadi lebih rileks. Simak ulasannya, yuk!
1. Diunduh lebih dari satu juta kali, InnerHour Self-Care Therapy merupakan aplikasi berbasis terapi yang akan membantu atasi kecemasan, depresi, stres, dan masalah tidur kamu. Buruan download!
aplikasi self therapy (dok. Pribadi/play.google.com)
2. Bantu kamu lebih rileks tidur di malam hari, serta bantu atasi kecemasan dan depresi yang kamu alami, Wysa wajib banget kamu unduh!
Editorial Team
EditorChalimatus Sa'diyah
Follow Us