Media sosial bekerja seperti pisau bermata dua. Di satu sisi, platform ini memberikan banyak keuntungan dan kemudahan bagi masyarakat. Namun di sisi lain, media sosial juga memiliki segudang dampak buruk. Salah satunya adalah memperburuk kondisi mental kita.
Tak sedikit orang yang kecanduan media sosial, semakin stres, atau bahkan berubah menjadi orang yang toxic karenanya. Itulah kenapa muncul sebuah tren yang disebut sebagai detoks medsos. Ini adalah tindakan menjauhkan diri dari dunia maya untuk menjaga kesehatan psikologis.
Nah pertanyaannya, apakah kamu sedang membutuhkan detoks media sosial saat ini? Jika kamu bingung untuk memutuskan, berikut ini sepuluh tanda kamu butuh "istirahat" sejenak dari media sosial. Yuk, simak!