5 Negara Ini Mendapat Julukan sebagai Negara Tersehat di Dunia
Ada yang berada di wilayah Timur Tengah, loh!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kesehatan merupakan investasi penting di masa depan. Dengan tubuh sehat, kita bisa melakukan banyak hal tanpa halangan berat. Kita bisa pergi kemanapun dan kapanpun.
Menjaga kesehatan pun sejatinya tidak sulit. Pola hidup sehat, pola makan ideal, tidak malas olahraga dan lebih sering bahagia ketimbang tertekan atau depresi adalah kultur yang dimiliki oleh orang-orang sehat hingga di usia senja.
Nah, berikut ini terdapat daftar negara yang tergolong sebagai negara tersehat di dunia versi Channel fitOne. Yuk, simak!
1. Jepang
Jepang tergolong sebagai negara tersehat di dunia karena beberapa fakta. Di antaranya angka harapan hidup mencapai 79 tahun, angka kematian bayi hanya 2,9% dari 1000 kelahiran dan angka obesitas hanya mencapai 3, 3%.
Hal itu sewajarnya dimiliki Jepang karena penduduk di sana memiliki pola hidup sehat. Mereka senang berjalan kaki ketimbang naik kendaraan saat bepergian. Mereka juga senang mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit, rutin minum teh hijau dan mandi air hangat di onsen. Kebiasaan tersebut sangat mendukung kualitas kesehatan mereka dalam keseharian.
Baca Juga: Sudah Tahu? 6 Negara Ini Mempunyai Pasar Tradisional Terbaik di Dunia
Baca Juga: 6 Toko Buku Unik di Berbagai Negara, Bikin Betah Baca!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.