4 Alasan Jalur Turun Gunung Lebih Bahaya dari Jalur Naik

Pada saat menuruni gunung, gaya gravitasi ternyata rentan membuat tubuh terdorong ke bawah dan hal ini dapat memberikan tekanan ekstra pada bagian lutut, serta pergelangan kaki. Ini juga dapat membuat kondisi sendi jadi harus bekerja dengan lebih keras dan lebih rentan mengalami cidera, khususnya apabila posisi kaki salah mendarat pada saat menapaki jalur.

Jika dibandingkan ketika mendaki, tekanan pada bagian tubuh bawah ketika menurun justru akan meningkat hingga dua kali lipat karena menahan beban tubuh sambil terus berusaha menjaga keseimbangan yang ada. Hal ini juga dapat menjadi pemicu dari kelelahan yang terasa lebih cepat, sehingga refleks bisa saja menurun tanpa disadari oleh pendaki tersebut.

Permukaan tanah pada saat menurun biasanya akan cenderung lebih licin, terutama jika basah oleh embun, hujan, atau tertutup lumut hingga kerikil kecil. Jalur seperti ini memang dapat menimbulkan kaki rentan terpeleset karena titik tumpuan tidak sekuat pada saat mendaki.

Selain itu, sudut kemiringan pada saat menuruni bukit juga akan membuat pendaki sulit dalam melihat kontur tanah secara lebih detail. Akibat dari hal ini akan membuat banyak pendaki jadi rentan kehilangan pijakan atau bahkan salah langkah, sehingga dapat mengakibatkan jatuh terguling atau bahkan terperosok ke dalam jurang yang dalam.

Setelah mencapai puncak ternyata banyak pendaki yang cenderung mengendurkan fokus karena memang merasa bahwa misi utamanya sudah selesai. Padahal fase turun justru memerlukan konsentrasi yang lebih tinggi karena risiko jatuh dan juga cidera jauh lebih besar, sehingga tidak bisa disepelekan.

Kelelahan fisik setelah pendakian panjang akan memengaruhi kecepatan berpikir dan ketepatan pada saat bergerak. Jika otot sudah merasa lelah dan pikiran pun tidak fokus, maka kesalahan kecil saja bisa mengakibatkan risiko yang fatal di jalur licin ataupun curam, sehingga hal inilah yang dapat membahayakan keselamatan pendaki saat turun.

Secara alami pada saat berjalan turun, maka tubuh akan otomatis terdorong untuk melaju lebih cepat dikarenakan efek gravitasi yang ada. Jika hal ini tidak diimbangi dengan teknik menuruni yang benar, maka gerakan bisa saja tidak terkontrol dan hal ini akan membahayakan diri sendiri atau bahkan rekan pendaki lain yang ada di belakang.

Ada banyak pendaki yang terlalu terburu-buru pada saat turun, entah itu karena ingin cepat sampai di basecamp atau memang karena merasa jalurnya lebih mudah. Padahal kecepatan yang tidak dikendalikan justru akan semakin memperbesar potensi tergelincir, jatuh, atau bahkan menabrak batu hingga akar pohon, sehingga inilah yang sangat berbahaya.

Meski mungkin terdengar sepele, namun nyatanya jalur turun gunung menyimpan risiko yang lebih besar dibandingkan pada saat mendaki. Banyak kecelakaan yang terjadi justru di fase turun karena memang diakibatkan karena kelalaian, kelelahan, dan ketidaksiapan. Ingatlah bahwa keselamatan bukan hanya soal mencapai puncak, namun juga bagaimana kamu bisa kembali dengan selamat ke bawah!