5 Tips Penting Agar Kamu Tidak Dehidrasi Saat Melakukan Pendakian
Yang punya jiwa petualang wajib baca, nih!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak tantangan dan pengalaman dari mendaki gunung, membuatnya tidak pernah didapat dari traveling pada umumnnya. Melakukan pendakian tentu akan membuat tenagamu terkuras. Hal tersebut bisa saja membuatmu kelelahan dan dehidrasi. Nah, agar kamu terhindar dari dehidrasi saat melakukan pendakian, terapkan beberapa tips berikut.
1. Membawa persediaan air minum yang cukup
Pastikan kamu membawa air minum dalam jumlah yang banyak agar mencukupi selama pendakian. Kamu juga tidak bisa mengandalkan persediaan air minum temanmu jika sewaktu-waktu air minum milikmu habis. Sebab kamu dan temanmu harus minum air yang cukup agar tak dehidrasi.
Baca Juga: 6 Tips Mendaki Gunung Saat Ramadan, Puasa Tetap Lancar dan Nyaman
Baca Juga: 5 Tips Hiking buat Kamu yang Baru Pertama Kali Mendaki Gunung
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.